O festival de redação online está chegando, as séries extras exclusivas serão atualizadas e os chefões reservarão o local para assisti-las gratuitamente. “Os praticantes de Tai Chi nascem sem extremos.” Ao acordar, Yang Chan viajou para o mundo das artes marciais que estava prestes a começar em tempos difíceis. Suas qualificações eram medíocres, mas ele descobriu que as habilidades de preservação da saúde do Tai Chi que praticou em sua vida anterior poderiam não apenas aumentar sua expectativa de vida, mas também melhorar suas qualificações e reabastecer a energia consumida pelas artes marciais. A partir de então, Yang Chan foi cada vez mais longe no caminho da prática de diversas habilidades de preservação da saúde. Yang Chan estabeleceu uma pequena meta para si mesmo: primeiro viver mil anos. Habilidades de preservação da saúde do Tai Chi: refrescar o corpo e a mente, sentar-se calmamente e nutrir o corpo, prevenir doenças e prolongar a vida, o talento não tem limite máximo e a energia é infinita. Habilidade nutritiva da respiração da tartaruga: A respiração é tão longa quanto a de uma tartaruga de mil anos e você pode viver uma vida longa e saudável.