Capítulo 5 Treinamento Físico e Padrões de Temperamento

"Zumbido!" Quando Liu Yan terminou de falar, a sombra etérea em sua mente vibrou, como se inúmeras luzes espirituais estivessem convergindo para a sombra etérea. A sombra que começou a continuar etérea e difícil de ver claramente tinha camadas de neblina, mas ainda era ilusória e era difícil ver sua forma e aparência.

Liu Yan não sentiu muito depois de receber um ano de vida, mas isso apenas aumentou ligeiramente sua fome.

“Sênior!” Pela voz rouca, pelas vicissitudes e pela experiência mágica de Piaomiao Xuying, Liu Yan sentiu que pelo menos ele era um homem extremamente velho. Naturalmente, ele não o chamaria de Piaomiao Xuying diretamente como Piaomiao Xuying disse, mas o chamou de “Sênior”.

"Como você está agora? Do que você se lembra?" Liu Yan estava ansioso pela memória etérea.

“Ah… é ótimo ter longevidade!” Piaomiao Xueying primeiro soltou um suspiro de alívio e então disse lentamente: “Lembrei-me de uma coisa, a fechadura de longevidade Ruyi também é chamada de fechadura Ruyi Qiankun e deveria ser uma arma imortal suprema ...”

Liu Yan sentiu que a sombra etérea havia ficado seca e a voz rouca tornou-se menos áspera e comovente.

“Arma Imortal Suprema! Que poder mágico ela tem?” Liu Yan ficou muito feliz. O que mais o preocupava era o poder mágico que isso poderia lhe trazer.

“Eu deveria ter sido bloqueado pelo antigo dono do Bloqueio do Universo Ruyi. Minha energia de longevidade se dissipou, deixando apenas um raio de energia divina.

"Droga! Você tem que confiar em mim? Eu tenho a habilidade, então por que preciso de Goldfinger!" Liu Yan ficou desapontado com as palavras de Piaomiao Xuying e praguejou em seu coração.

“O bloqueio da longevidade bloqueia a longevidade, Deus Ruyi, e o universo. O bloqueio da longevidade é obviamente o maior poder mágico que pode bloquear a vida da pessoa que você mata.

“Esgote sua longevidade como desejar?” Liu Yan murmurou.

“Consumir sua expectativa de vida como desejar significa que você consome antecipadamente sua expectativa de vida alocada ou sua expectativa de vida original no Ruyi Universe Lock, ou seja, você pode usar o tempo gasto para fazer o que quiser.” Piaomiao Xuying explicou.

"Oh... posso passar o tempo da minha vida me recuperando dos meus ferimentos?" Liu Yan ficou interessado, sentiu a dor no corpo e perguntou hesitantemente.

"Tudo bem..."

"Zumbido!" Assim que Liu Yan recebeu a resposta afirmativa da sombra enevoada, com um pensamento repentino, um traço de luz espiritual em seu corpo flutuou para o Espaço Bloqueado do Universo Ruyi em seu corpo.

Liu Yan sentiu que o tempo estava desaparecendo rapidamente em sua mente, como se ele estivesse deitado aqui há três dias e três noites.

Os pensamentos de Liu Yan consumiram apenas três dias de vida. Ele não se atreveu a consumir muito por medo dos efeitos colaterais, então apenas tentou tentar.

Em três dias, sua lesão no peito melhorou significativamente. Liu Yan moveu o corpo e tentou sentar-se. Ele sentiu que a dor não era tão dolorosa quanto antes.

Nesse momento, Liu Yan sentiu-se tonto e quase caiu.

"Oh! Não tenho tempo para lhe dizer que não há diferença entre a vida que você passa por um dia e o dia real que você passa. Se você passar três vidas, ou seja, sem comer ou beber por três dias, naturalmente não terá forças e parecerá extremamente fraco. " Piaomiao Xuying acrescentou apressadamente.

"Droga! Se você não tivesse me contado antes, se eu tivesse passado apenas um ano da minha vida, teria morrido de fome!" Liu Yan começou a suar frio, meio por exaustão e meio por medo, e disse com raiva.

Embora o personagem de Liu Yan seja um pouco impulsivo, ele ainda é muito inteligente. Felizmente, ele gastou apenas três dias de vida para tentar, caso contrário as consequências seriam desastrosas.

“Ahem… acabei de recuperar um pouco de memória e ainda estou me adaptando…” Piao Miaoying foi repreendido por Liu Yan e parecia um pouco envergonhado, então explicou apressadamente.

“Que tipo de poder mágico é esse? Custou-me três dias de vida e quase me matou! Liu Yan ficou desapontado. Liu Yan acreditava que mesmo que não tivesse poderes mágicos, ele poderia se recuperar lentamente dos ferimentos ficando deitado aqui por três dias. Este poder mágico não teria muito valor para ele.

"Bebezinho! Não subestime este poder mágico. Se você tiver comida e longevidade suficientes, você pode usá-lo neste espaço de bloqueio do universo desejado para consumir vida e comida em um tempo muito curto, permitindo que você reabasteça energia e sangue infinitos..." A sombra etérea continuou a fazer uma voz sem pressa, sem quaisquer mudanças emocionais.

"Oh! Para reabastecer o qi e o sangue infinitos, que uso o qi e o sangue podem fazer para mim?" Liu Yan ficou um pouco interessado. Embora estivesse um pouco fraco, ele moveu lentamente o corpo e perguntou surpreso.

"Haha! Qi e sangue podem fazer as pessoas ficarem mais fortes, e Qi e sangue podem se transformar em peso corporal humano. Antes de se tornar um guerreiro sem temperar o corpo, até mesmo a força do guerreiro que tempera o corpo no reino de moagem de pele é diretamente proporcional ao seu próprio peso. Até certo ponto, quanto mais pesado o peso, maior a força. "

“A razão pela qual você está fraco deve ser porque o qi e o sangue que você absorvia todos os dias eram extremamente baixos no passado, o que fez com que seu crescimento diminuísse. Aos dezesseis anos, você pesa apenas 68 quilos, o que significa que você tem apenas 68 quilos de força, o que é muito inferior ao seu padrão de crescimento depois de absorver qi e sangue por dezesseis anos.

Sombra Enevoada explicou.

Liu Yan de repente percebeu que se tivesse comida suficiente agora, poderia usar sua longevidade para compensar todas as perdas anteriores em um curto período de tempo. Em outras palavras, a fechadura Ruyi Qiankun poderia torná-lo tão forte quanto seu irmão em poucos instantes.

"Isso não é necessariamente verdade!" Piaomiao Shadow disse de repente como se conhecesse os pensamentos de Liu Yan.

"Huh?" Liu Yan também ficou surpreso, não apenas porque Piaomiao Xuying conhecia seus pensamentos, mas também porque Piaomiao Xuying disse isso.

“Você é muito pequeno agora. Você só pode absorver um pouco de qi e sangue por dia, e dez pontos de qi e sangue podem repor meio quilo de peso corporal ou força. Para aumentar um pouco de qi e sangue, você precisa consumir três quilos de grãos integrais, o que equivale a consumir mais de mil quilos de grãos integrais em um ano.

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"Ah!" Liu Yan ficou surpreso ao ouvir esse número. Por muito tempo ele olhou para os mais de 100 quilos de batata-doce vermelha que havia na cozinha e parecia um pouco deprimido.

Liu Yan ainda pensava a princípio que, neste mundo conturbado, seria melhor aumentar sua força em duzentos a trezentos quilos em pouco tempo, para que não tivesse medo das pessoas comuns.

Ele originalmente não era bom em matemática, mas a sombra nebulosa imediatamente o deixou pasmo.

Sem mencionar o aumento da força em duzentos a trezentos quilos, mas aumentar a força em cem quilos exigiria três anos de vida e mais de três mil quilos de grãos grossos.

Ele não seria mesquinho se lhe pedissem para passar três anos de sua vida, desde que pudesse ficar mais forte. Mas se sua família tinha mais de três mil quilos de grãos excedentes, como ele poderia acabar com um corpo tão magro?

“Não se preocupe, bloqueio de longevidade e bloqueio de longevidade. Contanto que você continue matando pessoas, você pode bloquear uma longevidade incontável e ganhar muitos recursos de cultivo ...” A sombra enevoada fez uma voz mecânica seca e rouca, que parecia um pouco fria nos ouvidos de Liu Yan.

"Matar alguém?" Liu Yan interrompeu as palavras de Piaomiao Ying e sorriu amargamente. Neste mundo, você tem sorte de não ser morto por outras pessoas, mas ainda assim continua matando pessoas? Além disso, ele não é uma pessoa que mata à vontade. Ele não se tornaria um assassino?

Liu Yan levantou-se imediatamente e caminhou lentamente até a cozinha. Ele estava um pouco fraco. Ele planejava ir à cozinha acender o fogo e cozinhar batatas vermelhas para repor a energia e o sangue perdidos.

“Você matou aquele demônio lobo. Ele tinha uma enorme quantidade de energia e sangue. Devem ser mais de 10.000 pontos de energia e sangue. Piaomiao Xuying viu que Liu Yan não prestava mais atenção às suas palavras. Quando Liu Yan viu conscientemente o demônio lobo próximo à cozinha, ele pareceu se lembrar de algo.

"Huh?" Liu Yan ficou intrigado.

“Você me deu onze anos de vida, mas ainda tenho um pouco de mana. Vou retribuir agora e ajudá-lo a repor um pouco da energia e do sangue do demônio lobo. Piaomiao Xuying explicou.

“Este demônio lobo é um demônio lobo de primeiro nível em estágio inicial. É mais poderoso do que um guerreiro humano que é um guerreiro iniciante no reino da dermoabrasão. Atingiu mais de 10.000 pontos de energia e sangue.

"Ah! Ao bloquear a energia e o sangue do demônio lobo, tenho mais de mil quilos de força? Então me tornarei um guerreiro no reino de triturar a pele?" Liu Yan não pôde deixar de ficar muito feliz. Antes de Piaomiao Xuying terminar de falar, ele gritou de entusiasmo.

"Não é totalmente assim!" Piaomiao Xuying disse calmamente.

Liu Yan ficou atordoado e não se moveu mais, esperando que a sombra enevoada o seguisse.

“Eu só tenho onze anos de vida agora e só posso usar a força vital de um ano para substituir sua energia e sangue. E para trocar energia e sangue com o demônio lobo, você só pode usar a força vital do demônio lobo para substituí-la.

“Ah… você quer dizer que se você me ajudar a repor mais de 300 pontos de qi e sangue, você e eu perderemos um ano de vida?” Liu Yan disse surpreso.

"Sim!" Piaomiao Xuying afirmou.

Liu Yan ficou um pouco sem palavras e começou a ficar animado. Misty Shadow relatou que substituir a energia e o sangue do demônio lobo poderia fazê-lo crescer rapidamente. Ele não esperava poder repor tão pouca energia e sangue.

No entanto, ser capaz de aumentar instantaneamente a energia e o sangue de um ano e ganhar mais de trinta quilos de peso é um poder mágico incrível. Você não pode ser muito ganancioso como pessoa, pensou Liu Yan.

"Então... por que o guerreiro do reino triturador de pele pode atingir a força de mil catties?"

Liu Yan estava fisicamente fraco em sua vida anterior e seus pais lhe deram muito poucas instruções em artes marciais. Ele ficou extremamente surpreso com a força dos guerreiros que entraram neste mundo.

"Oh! Na verdade me lembrei de algo sobre isso..." Piaomiao Xuying respondeu a todas as perguntas, assim como um professor muito paciente respondendo a todas as perguntas dos alunos.

Através da explicação de Piaomiao Xuying, Liu Yan adquiriu algum conhecimento preliminar das artes marciais neste mundo. Este mundo em si é extraordinário, e a força de mil catties é apenas a base para guerreiros extraordinários.

A força das pessoas comuns é igual ao seu próprio peso, mas depois que o peso atinge um determinado nível, quanto mais pesado o peso, menor a flexibilidade e mais lenta a velocidade. A destreza de combate de um guerreiro não se reflete apenas em sua força, mas também em uma combinação de velocidade, habilidade e força.

Uma vez que o peso de uma pessoa excede a capacidade de controle de seus próprios ossos e músculos, ela deve fortalecer a capacidade de seus músculos e ossos de controlar rapidamente seu próprio peso por meio do treinamento físico e do temperamento corporal. Ele deve aumentar seu poder explosivo praticando velocidade e melhorar sua flexibilidade e precisão de ataque praticando artes marciais e habilidades corporais.

A chamada cultura pobre e as artes marciais ricas, tanto o treinamento físico quanto o temperamento corporal consomem muitos recursos. O treinamento físico deve primeiro fortalecer o próprio corpo. Uma pessoa como Liu Yan, que é tão magra, não só será incapaz de praticar treinamento físico, mas também terá ainda mais dificuldade em suportar o tormento do temperamento corporal.

Para se tornar um guerreiro, o treinamento físico é a base. É mais adequado para treinamento físico se você pesa pelo menos 150 quilos.

Não é fácil para pessoas que não estão totalmente crescidas ou com baixo peso praticar exercícios.

Além disso, quando as pessoas comuns neste mundo atingem a idade de trinta e cinco anos, seu qi e sangue começam a diminuir e seus talentos diminuem. O treinamento físico e o temperamento corporal têm pouco efeito. Se você deseja retardar o declínio do qi e do sangue e prolongar seus talentos nas artes marciais, você deve melhorar seu reino e aumentar sua longevidade.

Em outras palavras, o horário nobre para as pessoas comuns praticarem e temperarem seus corpos é entre as idades de quinze e trinta e cinco anos, e elas só têm vinte anos de horário nobre para treinamento físico. Atingir o estágio de moagem da pele aumentará sua expectativa de vida em cinco anos, e atingir o estágio de refinamento da carne acrescentará mais dez anos à sua expectativa de vida. Junto com isso, seu talento nas artes marciais também prolongará sua vida.

O treinamento físico consiste em transformar a gordura do corpo em músculos. Transformar inicialmente meio quilo de gordura em músculos consumirá três vezes o peso corporal. Isso significa que as pessoas que praticam condicionamento físico precisam de três vezes mais suplemento energético alimentar do que as pessoas comuns. À medida que o peso aumenta, a energia consumida aumenta cada vez mais, o que não é aceitável para as pessoas comuns.

Portanto, é muito bom para uma pessoa média atingir o dobro do seu peso corporal em força dentro de vinte anos de treinamento de ouro. Uma pessoa talentosa e em boas condições pode atingir mais que o dobro do peso corporal e três vezes a força, o que é insignificante.

Treinar para atingir o dobro da força do próprio peso corporal, pesando cerca de 250 quilos, é o padrão mais adequado para temperar o corpo e se tornar um guerreiro extraordinário. Se o peso for muito baixo, será difícil atingir a força de mil quilos, e se o peso for muito pesado, será muito volumoso, o que afetará a eficácia do combate.

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É difícil para as famílias pobres comuns atingirem este padrão de treino físico. Liu Yan estava desnutrido no estágio inicial e seu crescimento ósseo estava atrofiado. Suas condições congênitas dificultavam que ele ultrapassasse o peso de 200 quilos no treinamento físico.

O primeiro dos cinco reinos de têmpera corporal adquiridos é o reino de moagem da pele. Se você atingir o nível básico de moagem de pele, poderá dobrar sua força com base no treinamento físico. Uma pessoa que pesa 250 quilos no treinamento corporal padrão terá 500 quilos de força depois de praticar o dobro do seu peso corporal. A força do reino básico de moagem de pele pode chegar a mil quilos. Esta é a transição de um guerreiro comum para um guerreiro extraordinário.

Claro, existem guerreiros comuns de treinamento corporal que pesam várias centenas de quilos ou cuja força é três vezes o peso do corpo e estão próximos da força extraordinária de um artista marcial iniciante no reino de moagem de pele. Existem muito poucos guerreiros desse tipo que treinam o corpo. Mesmo os guerreiros comuns de treinamento físico têm cerca de mil quilos de força, flexibilidade e poder de combate, e definitivamente não são tão bons quanto os dos guerreiros iniciantes no reino do desgaste da pele.

Quando se trata de entrar no reino dos guerreiros extraordinários, quanto mais alto o reino, menor e menor será o impacto do peso do corpo humano na força do guerreiro. Cada vez que um guerreiro no reino de moagem de pele avança para um reino superior, sua força aumentará em 250 quilos. Quanto aos guerreiros do reino refinador de carne, cada vez que avançam para um reino superior, sua força aumentará em 350 quilos.

Claro, este é o conceito básico dos guerreiros comuns, mas os talentos de cada um são diferentes, a base que eles estabelecem ao iniciar o treinamento físico é diferente e sua força posteriormente também é um pouco diferente.

Ao mesmo tempo, o poder de combate de um guerreiro é formado em muitos aspectos, como velocidade corporal, proficiência em artes marciais e nível de armas que possui, etc., o que afetará o poder de combate do guerreiro.

O temperamento corporal é um método de treinamento adquirido por guerreiros extraordinários. É diferente do simples treinamento de pessoas comuns. Para atingir o estado extraordinário, é necessário utilizar os correspondentes exercícios de têmpera corporal e decocções para alcançá-lo. Este tipo de exercícios extraordinários de têmpera corporal e decocções de têmpera corporal estão além do alcance das pessoas comuns.

Liu Yan não pôde deixar de ficar pasmo ao ouvir isso. Neste mundo, se os pobres querem praticar treinamento físico, basta chegar ao peso de 250 quilos, e o padrão energético de duas vezes o peso corporal consome uma enorme quantidade de recursos. É impossível para a maioria das pessoas comuns que têm dificuldade até mesmo de encher o estômago treinar especificamente.

Os exercícios de temperamento corporal e as decocções de temperamento corporal apoiados por uma enorme riqueza estão ainda fora de alcance.

Liu Yan imediatamente enviou sua consciência para a sombra enevoada: “Sênior, ajude-me a substituir a energia e o sangue deste demônio lobo por um ano primeiro!”

“Buzz…” Os pensamentos de Liu Yan se moveram, e ele pôde sentir fios de calor vindos do demônio lobo que eram difíceis de ver a olho nu e derreteram em seus membros e ossos, e todo o seu corpo começou a ficar quente e inchado.

Em menos de uma respiração, houve um som de “chocalho” nos ossos do corpo de Liu Yan. Seu corpo magro ganhou alguns músculos e sua altura parecia cerca de cinco centímetros mais alta. Houve mudanças óbvias em toda a sua pessoa, e seu sangue pareceu de repente ganhar uma força majestosa e ele se tornou mais enérgico.

“Trezentos e sessenta e dois pontos de energia e sangue foram substituídos para você, e você ganhou trinta e seis quilos e duas onças de peso. Seu peso agora deve chegar a cento e quatro quilos.” Uma voz vaga e mecânica soou em minha mente.

“Ainda é um pouco pequeno?” Ele pesava cento e quatro quilos, o que ainda parecia extremamente fraco neste mundo das artes marciais, e ele ainda estava insatisfeito.

"Oh! Este demônio lobo tem mais de 10.000 pontos de qi e sangue. Você substituiu apenas mais de 300 pontos, mas ainda pode consumir a carne do demônio lobo como alimento. A carne é cinco vezes o qi e o sangue dos grãos grossos comuns, a carne de animal é dez vezes o qi e o sangue dos grãos grossos comuns, e a carne do demônio lobo de primeiro nível é trinta vezes a quantidade de grãos grossos comuns. Mais de duzentos quilos de carne de demônio lobo equivalem a mais de sete mil quilos de grãos grossos, que podem sustentar você para consumir quase sete anos de vida." A voz rouca de Misty Phantom ainda disse sem pressa.

“Com quase sete anos de longevidade, isso não me permitiria ganhar mais de duzentos quilos…” Liu Yan murmurou.

Embora o grande aumento de força seja muito tentador para Liu Yan, ele não usará a carne do monstro lobo agora. Não apenas os demônios lobos que seu irmão e ele mataram desesperadamente, mas também os mais de cem quilos de batata-doce vermelha eram as rações alimentares dele e de seu irmão. Ele não poderia simplesmente consumir todos eles apenas para seu próprio aprimoramento. E ele não queria desperdiçar seis ou sete anos de sua vida.

“Bem... vamos esperar até meu irmão voltar! Eu cresci e mudei tanto agora que vou assustar meu irmão.”

"Bang!" Enquanto Liu Yan pensava, a porta de madeira foi aberta com um chute e uma rajada de vento frio soprou na sala.