Depois de treinar duro, dia após dia, três meses se passaram em um piscar de olhos. Finalmente, em uma noite de luar, enquanto Jiang Ziqing praticava meditação no pequeno pátio, seu poder espiritual começou a aumentar loucamente. A respiração originalmente calma tornou-se majestosa e turbulenta, como se houvesse uma força invisível que constantemente se reunia e comprimia em seu corpo.

Wu Shi estava guardando o Dharma e, quando viu essa cena, uma pitada de surpresa e alívio brilhou em seus olhos. Ele sabia que o momento crítico para a descoberta de Jiang Ziqing havia chegado. A testa de Jiang Ziqing estava coberta com grandes gotas de suor, seus dentes estavam cerrados e ele estava usando a Técnica de Engolir o Céu com todas as suas forças, guiando o majestoso poder espiritual para se reunir em direção ao seu Dantian.

À medida que o poder espiritual continuava a ser comprimido, um núcleo espiritual emitindo uma luz suave condensou-se lentamente e tomou forma no dantian de Jiang Ziqing. Assim que o núcleo espiritual apareceu, ele emitiu poderosas flutuações de energia espiritual, fazendo com que a energia espiritual circundante do céu e da terra avançasse em direção ao pequeno pátio. Jiang Ziqing condensou com sucesso seu próprio núcleo espiritual e rompeu oficialmente para o reino Xuanwu!

No momento da descoberta, Jiang Ziqing sentiu que todo o seu corpo estava cheio de força, como se tivesse uma energia infinita. Não apenas seu poder espiritual se tornou mais poderoso, mas também foi capaz de controlá-lo com mais facilidade. Jiang Ziqing abriu lentamente os olhos, com uma luz brilhante brilhando em seus olhos. Ele se levantou e disse respeitosamente a Wu Shi: “Mestre, obrigado por sua orientação cuidadosa nos últimos três meses. Meu discípulo finalmente chegou ao reino Xuanwu!”

Com um sorriso no rosto, Wu Shi deu um passo à frente e deu um tapinha no ombro de Jiang Ziqing, dizendo: “Muito bem, Ziqing! O mestre viu seu trabalho árduo nos últimos três meses.

Jiang Ziqing acenou com a cabeça seriamente e disse: “Mestre, não se preocupe, meu discípulo entende”. Jiang Ziqing acenou com a cabeça seriamente e disse: “Mestre, não se preocupe, meu discípulo entende”. Quando a conversa mudou, ele parecia confuso e perguntou: “Mestre, sempre estive confuso. Também venho praticando Bajiquan há algum tempo, mas não importa o quanto eu tente, parece não haver progresso.

Wu Shi franziu a testa ligeiramente e, depois de pensar por um momento, disse: “Zi Qing, embora este Bajiquan também seja uma técnica de boxe requintada, seu sistema de cultivo é diferente daquele de engolir o céu. A técnica de engolir o céu pode absorver a energia de todas as coisas para se fortalecer e pode melhorar rapidamente o poder e a força espiritual. mente."

Ele caminhou lentamente e continuou: “Você estava anteriormente focado no cultivo e avanço da Técnica de Engolir o Céu. Talvez quando você estava praticando Baji Quan, você não conseguiu se acalmar e entender seu verdadeiro significado. impulso para quebrar monumentos e quebrar pedras, você precisa concentrar toda a sua força no punho, cada centímetro de músculo e cada grama de poder espiritual devem trabalhar em coordenação, e você deve ter a coragem de seguir em frente e a vontade invencível em seu coração ".

“Há também a ‘inclinação da montanha’. Este movimento não consiste apenas em usar seu corpo para colidir, mas para encontrar a sensação de ser tão estável, pesado e inabalável quanto uma montanha.

“Quanto ao ‘Heart Elbow’, este movimento enfatiza a explosão instantânea, injetando força na ponta do cotovelo em uma distância muito curta e atacando diretamente os pontos vitais do oponente.

"Quanto à habilidade física suprema de Baji Quan, ela integra a essência de Baji Quan em cada movimento do corpo. Cada movimento das mãos e dos pés contém a intenção do punho, e o movimento do corpo mostra o encanto de Baji Quan. Isso requer que você tenha uma compreensão profunda de cada movimento e estilo de Baji Quan, e alcance um estado muito elevado de transparência."

“Quanto ao segredo final de Baji Quan, 'Oito Passos para o Céu', este é o segredo mais profundo de Baji Quan. Cada vez que você dá um passo, sua força aumenta exponencialmente. poder, como o amanhecer, quando o poder é revelado pela primeira vez; o segundo passo é condensar esse poder, como um fogo forjando o ouro, para torná-lo mais puro; execute-o. Mostre este segredo final." Jiang Ziqing de repente se sentiu iluminado ao ouvir a explicação de Wu Shi, mas disse com um pouco de frustração: “Mestre, com meu estado atual, provavelmente é difícil para mim tocar as habilidades físicas supremas de Bajiquan e os ‘Oito Passos para o Céu’.”

Wu Shi sorriu e o consolou: “Não desanime quando você busca a autopurificação. O caminho para o cultivo é longo e requer uma abordagem passo a passo. Com seu estado atual, basta focar na prática de 'Bajibeng', 'Stick to the Mountain' e 'Top the Heart and Elbow'.

Com isso dito, Wu Shi caminhou até uma área aberta e fez sinal para que Jiang Ziqing o seguisse. Ele ficou parado e disse: "Comece pelo 'Baji Beng'. Olhe com atenção."

Wu Shi respirou fundo, sua energia espiritual subiu ligeiramente por todo o corpo e seus músculos ficaram tensos instantaneamente. Seu punho direito estava cerrado e seu braço ligeiramente puxado para trás, como se estivesse desenhando um arco de corda completa. Então, com um grito baixo, seu punho atingiu tão rápido quanto uma bala de canhão, e o vento rugiu do punho. Uma árvore tão grossa quanto uma tigela à sua frente foi sacudida com tanta força que suas folhas caíram uma após a outra.

"Você viu?" Wu Shi retirou o punho e disse: “Ao realizar o 'Bajibeng', você deve primeiro reunir todo o poder do seu Dantian, como centenas de rios retornando ao mar.

Jiang Ziqing fez o que lhe foi dito, respirou fundo, tentou concentrar seu poder em seu dantian e então deu um soco forte. No entanto, embora esse soco tivesse algum poder, em comparação com Wu Shi, parecia cada vez mais fraco, e seu corpo ainda estava um pouco trêmulo.

Wu Shi deu um passo à frente e corrigiu: “A ordem de seu esforço de força está ligeiramente errada. A força da perna chutando o chão não foi totalmente transmitida ao punho e a mente não estava concentrada o suficiente.

Depois de muitas tentativas, Jiang Ziqing gradualmente encontrou algum sentimento e cada soco tornou-se mais poderoso que o anterior.

Então, Wu Shi começou a ensinar o básico de “aderir à montanha”. "A chave para 'aderir à montanha e apoiar-se' está na conversão entre 'aderir' e 'apoiar-se'." Wu Shi disse enquanto demonstrava. Ele piscou e chegou perto de uma grande árvore. Seus ombros afundaram ligeiramente e sua cintura de repente exerceu força. Todo o seu corpo era como uma colina em movimento, apoiando-se pesadamente na grande árvore. A grande árvore emitiu um som abafado de “clique” e um amassado profundo apareceu no tronco.

“Quando você se aproxima do seu oponente, você deve estar tão firme quanto uma montanha. Use a força do oponente para ajustar seu centro de gravidade e, em seguida, use sua cintura como eixo para explodir instantaneamente toda a força do seu corpo, tornando difícil para o oponente resistir.

Jiang Ziqing tentou usar o “apoio da montanha”, mas sempre não conseguiu entender o momento no início, ou confiando nele muito cedo ou muito tarde. Wu Shi o guiou pacientemente pela lateral, constantemente lembrando-o de prestar atenção aos movimentos de seu oponente e à direção do esforço. Depois de alguma prática, Jiang Ziqing dominou gradualmente o truque, e sua força e timing melhoraram significativamente.

Por fim, é a vez de “Heart Elbow”. Wu Shi disse: “O ‘Heart Elbow’ trata de poder explosivo instantâneo e precisão. No combate corpo a corpo, quando seu oponente revela uma falha, você deve usar o cotovelo o mais rápido possível para atingir o ponto vital do oponente como uma lâmina afiada.

Wu Shi encontrou uma estaca de madeira em forma humana e demonstrou o movimento “Heart Elbow”. Eu o vi pisando levemente, aproximando-se da estaca de madeira em um instante, empurrando o cotovelo para frente de repente, e a serragem da estaca de madeira voou para fora.

Jiang Ziqing estudou da mesma forma, mas durante o treino ou seu poder explosivo não foi suficiente ou ele foi na direção errada. Wu Shi enfatiza constantemente os pontos-chave do exercício da força e a importância da precisão. Após prática repetida, “Coração e Cotovelo” de Jiang Ziqing também foi melhorado qualitativamente.

Depois de treinar duro, dia após dia, três meses se passaram em um piscar de olhos. Finalmente, em uma noite de luar, enquanto Jiang Ziqing praticava meditação no pequeno pátio, seu poder espiritual começou a aumentar loucamente. A respiração originalmente calma tornou-se majestosa e turbulenta, como se houvesse uma força invisível que constantemente se reunia e comprimia em seu corpo.

Wu Shi estava guardando o Dharma e, quando viu essa cena, uma pitada de surpresa e alívio brilhou em seus olhos. Ele sabia que o momento crítico para a descoberta de Jiang Ziqing havia chegado. A testa de Jiang Ziqing estava coberta com grandes gotas de suor, seus dentes estavam cerrados e ele estava usando a Técnica de Engolir o Céu com todas as suas forças, guiando o majestoso poder espiritual para se reunir em direção ao seu Dantian.

À medida que o poder espiritual continuava a ser comprimido, um núcleo espiritual emitindo uma luz suave condensou-se lentamente e tomou forma no dantian de Jiang Ziqing. Assim que o núcleo espiritual apareceu, ele emitiu poderosas flutuações de energia espiritual, fazendo com que a energia espiritual circundante do céu e da terra avançasse em direção ao pequeno pátio. Jiang Ziqing condensou com sucesso seu próprio núcleo espiritual e rompeu oficialmente para o reino Xuanwu!

No momento da descoberta, Jiang Ziqing sentiu que todo o seu corpo estava cheio de força, como se tivesse uma energia infinita. Não apenas seu poder espiritual se tornou mais poderoso, mas também foi capaz de controlá-lo com mais facilidade. Jiang Ziqing abriu lentamente os olhos, com uma luz brilhante brilhando em seus olhos. Ele se levantou e disse respeitosamente a Wu Shi: “Mestre, obrigado por sua orientação cuidadosa nos últimos três meses. Meu discípulo finalmente chegou ao reino Xuanwu!”

Com um sorriso no rosto, Wu Shi deu um passo à frente e deu um tapinha no ombro de Jiang Ziqing, dizendo: “Muito bem, Ziqing! O mestre viu seu trabalho árduo nos últimos três meses.

Jiang Ziqing acenou com a cabeça seriamente e disse: “Mestre, não se preocupe, meu discípulo entende”. Jiang Ziqing acenou com a cabeça seriamente e disse: “Mestre, não se preocupe, meu discípulo entende”. Quando a conversa mudou, ele parecia confuso e perguntou: “Mestre, sempre estive confuso. Também venho praticando Bajiquan há algum tempo, mas não importa o quanto eu tente, parece não haver progresso.

Wu Shi franziu a testa ligeiramente e, depois de pensar por um momento, disse: “Zi Qing, embora este Bajiquan também seja uma técnica de boxe requintada, seu sistema de cultivo é diferente daquele de engolir o céu. A técnica de engolir o céu pode absorver a energia de todas as coisas para se fortalecer e pode melhorar rapidamente o poder e a força espiritual. mente."

Ele caminhou lentamente e continuou: “Você estava anteriormente focado no cultivo e avanço da Técnica de Engolir o Céu. Talvez quando você estava praticando Baji Quan, você não conseguiu se acalmar e entender seu verdadeiro significado. impulso para quebrar monumentos e quebrar pedras, você precisa concentrar toda a sua força no punho, cada centímetro de músculo e cada grama de poder espiritual devem trabalhar em coordenação, e você deve ter a coragem de seguir em frente e a vontade invencível em seu coração ".

“Há também a ‘inclinação da montanha’. Este movimento não consiste apenas em usar seu corpo para colidir, mas para encontrar a sensação de ser tão estável, pesado e inabalável quanto uma montanha.

“Quanto ao ‘Heart Elbow’, este movimento enfatiza a explosão instantânea, injetando força na ponta do cotovelo em uma distância muito curta e atacando diretamente os pontos vitais do oponente.

"Quanto à habilidade física suprema de Baji Quan, ela integra a essência de Baji Quan em cada movimento do corpo. Cada movimento das mãos e dos pés contém a intenção do punho, e o movimento do corpo mostra o encanto de Baji Quan. Isso requer que você tenha uma compreensão profunda de cada movimento e estilo de Baji Quan, e alcance um estado muito elevado de transparência."

“Quanto ao segredo final de Baji Quan, 'Oito Passos para o Céu', este é o segredo mais profundo de Baji Quan. Cada vez que você dá um passo, sua força aumenta exponencialmente. poder, como o amanhecer, quando o poder é revelado pela primeira vez; o segundo passo é condensar esse poder, como um fogo forjando o ouro, para torná-lo mais puro; execute-o. Mostre este segredo final." Jiang Ziqing de repente se sentiu iluminado ao ouvir a explicação de Wu Shi, mas disse com um pouco de frustração: “Mestre, com meu estado atual, provavelmente é difícil para mim tocar as habilidades físicas supremas de Bajiquan e os ‘Oito Passos para o Céu’.”

Wu Shi sorriu e o consolou: “Não desanime quando você busca a autopurificação. O caminho para o cultivo é longo e requer uma abordagem passo a passo. Com seu estado atual, basta focar na prática de 'Bajibeng', 'Stick to the Mountain' e 'Top the Heart and Elbow'.

Com isso dito, Wu Shi caminhou até uma área aberta e fez sinal para que Jiang Ziqing o seguisse. Ele ficou parado e disse: "Comece pelo 'Baji Beng'. Olhe com atenção."

Wu Shi respirou fundo, sua energia espiritual subiu ligeiramente por todo o corpo e seus músculos ficaram tensos instantaneamente. Seu punho direito estava cerrado e seu braço ligeiramente puxado para trás, como se estivesse desenhando um arco de corda completa. Então, com um grito baixo, seu punho atingiu tão rápido quanto uma bala de canhão, e o vento rugiu do punho. Uma árvore tão grossa quanto uma tigela à sua frente foi sacudida com tanta força que suas folhas caíram uma após a outra.

"Você viu?" Wu Shi retirou o punho e disse: “Ao realizar o 'Bajibeng', você deve primeiro reunir todo o poder do seu Dantian, como centenas de rios retornando ao mar.

Jiang Ziqing fez o que lhe foi dito, respirou fundo, tentou concentrar seu poder em seu dantian e então deu um soco forte. No entanto, embora esse soco tivesse algum poder, em comparação com Wu Shi, parecia cada vez mais fraco, e seu corpo ainda estava um pouco trêmulo.

Wu Shi deu um passo à frente e corrigiu: “A ordem de seu esforço de força está ligeiramente errada. A força da perna chutando o chão não foi totalmente transmitida ao punho e a mente não estava concentrada o suficiente.

Depois de muitas tentativas, Jiang Ziqing gradualmente encontrou algum sentimento e cada soco tornou-se mais poderoso que o anterior.

Então, Wu Shi começou a ensinar o básico de “aderir à montanha”. "A chave para 'aderir à montanha e apoiar-se' está na conversão entre 'aderir' e 'apoiar-se'." Wu Shi disse enquanto demonstrava. Ele piscou e chegou perto de uma grande árvore. Seus ombros afundaram ligeiramente e sua cintura de repente exerceu força. Todo o seu corpo era como uma colina em movimento, apoiando-se pesadamente na grande árvore. A grande árvore emitiu um som abafado de “clique” e um amassado profundo apareceu no tronco.

“Quando você se aproxima do seu oponente, você deve estar tão firme quanto uma montanha. Use a força do oponente para ajustar seu centro de gravidade e, em seguida, use sua cintura como eixo para explodir instantaneamente toda a força do seu corpo, tornando difícil para o oponente resistir.

Jiang Ziqing tentou usar o “apoio da montanha”, mas sempre não conseguiu entender o momento no início, ou confiando nele muito cedo ou muito tarde. Wu Shi o guiou pacientemente pela lateral, constantemente lembrando-o de prestar atenção aos movimentos de seu oponente e à direção do esforço. Depois de alguma prática, Jiang Ziqing dominou gradualmente o truque, e sua força e timing melhoraram significativamente.

Por fim, é a vez de “Heart Elbow”. Wu Shi disse: “O ‘Heart Elbow’ trata de poder explosivo instantâneo e precisão. No combate corpo a corpo, quando seu oponente revela uma falha, você deve usar o cotovelo o mais rápido possível para atingir o ponto vital do oponente como uma lâmina afiada.

Wu Shi encontrou uma estaca de madeira em forma humana e demonstrou o movimento “Heart Elbow”. Eu o vi pisando levemente, aproximando-se da estaca de madeira em um instante, empurrando o cotovelo para frente de repente, e a serragem da estaca de madeira voou para fora.

Jiang Ziqing estudou da mesma forma, mas durante o treino ou seu poder explosivo não foi suficiente ou ele foi na direção errada. Wu Shi enfatiza constantemente os pontos-chave do exercício da força e a importância da precisão. Após prática repetida, “Coração e Cotovelo” de Jiang Ziqing também foi melhorado qualitativamente.

Depois de treinar duro, dia após dia, três meses se passaram em um piscar de olhos. Finalmente, em uma noite de luar, enquanto Jiang Ziqing praticava meditação no pequeno pátio, seu poder espiritual começou a aumentar loucamente. A respiração originalmente calma tornou-se majestosa e turbulenta, como se houvesse uma força invisível que constantemente se reunia e comprimia em seu corpo.

Wu Shi estava guardando o Dharma e, quando viu essa cena, uma pitada de surpresa e alívio brilhou em seus olhos. Ele sabia que o momento crítico para a descoberta de Jiang Ziqing havia chegado. A testa de Jiang Ziqing estava coberta com grandes gotas de suor, seus dentes estavam cerrados e ele estava usando a Técnica de Engolir o Céu com todas as suas forças, guiando o majestoso poder espiritual para se reunir em direção ao seu Dantian.

À medida que o poder espiritual continuava a ser comprimido, um núcleo espiritual emitindo uma luz suave condensou-se lentamente e tomou forma no dantian de Jiang Ziqing. Assim que o núcleo espiritual apareceu, ele emitiu poderosas flutuações de energia espiritual, fazendo com que a energia espiritual circundante do céu e da terra avançasse em direção ao pequeno pátio. Jiang Ziqing condensou com sucesso seu próprio núcleo espiritual e rompeu oficialmente para o reino Xuanwu!

No momento da descoberta, Jiang Ziqing sentiu que todo o seu corpo estava cheio de força, como se tivesse uma energia infinita. Não apenas seu poder espiritual se tornou mais poderoso, mas também foi capaz de controlá-lo com mais facilidade. Jiang Ziqing abriu lentamente os olhos, com uma luz brilhante brilhando em seus olhos. Ele se levantou e disse respeitosamente a Wu Shi: “Mestre, obrigado por sua orientação cuidadosa nos últimos três meses. Meu discípulo finalmente chegou ao reino Xuanwu!”

Com um sorriso no rosto, Wu Shi deu um passo à frente e deu um tapinha no ombro de Jiang Ziqing, dizendo: “Muito bem, Ziqing! O mestre viu seu trabalho árduo nos últimos três meses.

Jiang Ziqing acenou com a cabeça seriamente e disse: “Mestre, não se preocupe, meu discípulo entende”. Jiang Ziqing acenou com a cabeça seriamente e disse: “Mestre, não se preocupe, meu discípulo entende”. Quando a conversa mudou, ele parecia confuso e perguntou: “Mestre, sempre estive confuso. Também venho praticando Bajiquan há algum tempo, mas não importa o quanto eu tente, parece não haver progresso.

Wu Shi franziu a testa ligeiramente e, depois de pensar por um momento, disse: “Zi Qing, embora este Bajiquan também seja uma técnica de boxe requintada, seu sistema de cultivo é diferente daquele de engolir o céu. A técnica de engolir o céu pode absorver a energia de todas as coisas para se fortalecer e pode melhorar rapidamente o poder e a força espiritual. mente."

Ele caminhou lentamente e continuou: “Você estava anteriormente focado no cultivo e avanço da Técnica de Engolir o Céu. Talvez quando você estava praticando Baji Quan, você não conseguiu se acalmar e entender seu verdadeiro significado. impulso para quebrar monumentos e quebrar pedras, você precisa concentrar toda a sua força no punho, cada centímetro de músculo e cada grama de poder espiritual devem trabalhar em coordenação, e você deve ter a coragem de seguir em frente e a vontade invencível em seu coração ".

“Há também a ‘inclinação da montanha’. Este movimento não consiste apenas em usar seu corpo para colidir, mas para encontrar a sensação de ser tão estável, pesado e inabalável quanto uma montanha.

“Quanto ao ‘Heart Elbow’, este movimento enfatiza a explosão instantânea, injetando força na ponta do cotovelo em uma distância muito curta e atacando diretamente os pontos vitais do oponente.

"Quanto à habilidade física suprema de Baji Quan, ela integra a essência de Baji Quan em cada movimento do corpo. Cada movimento das mãos e dos pés contém a intenção do punho, e o movimento do corpo mostra o encanto de Baji Quan. Isso requer que você tenha uma compreensão profunda de cada movimento e estilo de Baji Quan, e alcance um estado muito elevado de transparência."

“Quanto ao segredo final de Baji Quan, 'Oito Passos para o Céu', este é o segredo mais profundo de Baji Quan. Cada vez que você dá um passo, sua força aumenta exponencialmente. poder, como o amanhecer, quando o poder é revelado pela primeira vez; o segundo passo é condensar esse poder, como um fogo forjando o ouro, para torná-lo mais puro; execute-o. Mostre este segredo final." Jiang Ziqing de repente se sentiu iluminado ao ouvir a explicação de Wu Shi, mas disse com um pouco de frustração: “Mestre, com meu estado atual, provavelmente é difícil para mim tocar as habilidades físicas supremas de Bajiquan e os ‘Oito Passos para o Céu’.”

Wu Shi sorriu e o consolou: “Não desanime quando você busca a autopurificação. O caminho para o cultivo é longo e requer uma abordagem passo a passo. Com seu estado atual, basta focar na prática de 'Bajibeng', 'Stick to the Mountain' e 'Top the Heart and Elbow'.

Com isso dito, Wu Shi caminhou até uma área aberta e fez sinal para que Jiang Ziqing o seguisse. Ele ficou parado e disse: "Comece pelo 'Baji Beng'. Olhe com atenção."

Wu Shi respirou fundo, sua energia espiritual subiu ligeiramente por todo o corpo e seus músculos ficaram tensos instantaneamente. Seu punho direito estava cerrado e seu braço ligeiramente puxado para trás, como se estivesse desenhando um arco de corda completa. Então, com um grito baixo, seu punho atingiu tão rápido quanto uma bala de canhão, e o vento rugiu do punho. Uma árvore tão grossa quanto uma tigela à sua frente foi sacudida com tanta força que suas folhas caíram uma após a outra.

"Você viu?" Wu Shi retirou o punho e disse: “Ao realizar o 'Bajibeng', você deve primeiro reunir todo o poder do seu Dantian, como centenas de rios retornando ao mar.

Jiang Ziqing fez o que lhe foi dito, respirou fundo, tentou concentrar seu poder em seu dantian e então deu um soco forte. No entanto, embora esse soco tivesse algum poder, em comparação com Wu Shi, parecia cada vez mais fraco, e seu corpo ainda estava um pouco trêmulo.

Wu Shi deu um passo à frente e corrigiu: “A ordem de seu esforço de força está ligeiramente errada. A força da perna chutando o chão não foi totalmente transmitida ao punho e a mente não estava concentrada o suficiente.

Depois de muitas tentativas, Jiang Ziqing gradualmente encontrou algum sentimento e cada soco tornou-se mais poderoso que o anterior.

Então, Wu Shi começou a ensinar o básico de “aderir à montanha”. "A chave para 'aderir à montanha e apoiar-se' está na conversão entre 'aderir' e 'apoiar-se'." Wu Shi disse enquanto demonstrava. Ele piscou e chegou perto de uma grande árvore. Seus ombros afundaram ligeiramente e sua cintura de repente exerceu força. Todo o seu corpo era como uma colina em movimento, apoiando-se pesadamente na grande árvore. A grande árvore emitiu um som abafado de “clique” e um amassado profundo apareceu no tronco.

“Quando você se aproxima do seu oponente, você deve estar tão firme quanto uma montanha. Use a força do oponente para ajustar seu centro de gravidade e, em seguida, use sua cintura como eixo para explodir instantaneamente toda a força do seu corpo, tornando difícil para o oponente resistir.

Jiang Ziqing tentou usar o “apoio da montanha”, mas sempre não conseguiu entender o momento no início, ou confiando nele muito cedo ou muito tarde. Wu Shi o guiou pacientemente pela lateral, constantemente lembrando-o de prestar atenção aos movimentos de seu oponente e à direção do esforço. Depois de alguma prática, Jiang Ziqing dominou gradualmente o truque, e sua força e timing melhoraram significativamente.

Por fim, é a vez de “Heart Elbow”. Wu Shi disse: “O ‘Heart Elbow’ trata de poder explosivo instantâneo e precisão. No combate corpo a corpo, quando seu oponente revela uma falha, você deve usar o cotovelo o mais rápido possível para atingir o ponto vital do oponente como uma lâmina afiada.

Wu Shi encontrou uma estaca de madeira em forma humana e demonstrou o movimento “Heart Elbow”. Eu o vi pisando levemente, aproximando-se da estaca de madeira em um instante, empurrando o cotovelo para frente de repente, e a serragem da estaca de madeira voou para fora.

Jiang Ziqing estudou da mesma forma, mas durante o treino ou seu poder explosivo não foi suficiente ou ele foi na direção errada. Wu Shi enfatiza constantemente os pontos-chave do exercício da força e a importância da precisão. Após prática repetida, “Coração e Cotovelo” de Jiang Ziqing também foi melhorado qualitativamente.