noite.

Depois de voltar para a prisão, Greer adormeceu.

Li Mu não conseguia dormir, não importa o que acontecesse.

Sua memória ainda estava se recuperando lentamente e várias vozes continuavam tocando.

Um certo sentimento de urgência, um sentimento de vontade de fazer algo e um certo julgamento sobre o futuro têm flutuado em meu coração.

Até meia-noite.

Esse desejo tornou-se cada vez mais sólido e acabou se transformando em algum tipo de orientação.

Li Mu também exauriu o cérebro e entrou em coma.

[Guia]: Por favor, melhore seu condicionamento físico e escape da Prisão de Maltia (obtido após a conclusão: Evolução)

Uma noite tranquila.

Na manhã seguinte, Li Mu acordou mais cedo do que antes.

Ele apenas sentiu que seu cérebro estava ficando cada vez mais claro, e todos os nervos de seu corpo pareciam ter sofrido mudanças sutis.

Reação, percepção, memória, controle corporal... enfim, tudo parece ficar mais claro e real.

"Melhore seu condicionamento físico e escape da prisão."

Li Mu murmurou esta frase com calma.

Esta não é uma tarefa atribuída pelo sistema, nem é informação externa, mas sim o próprio julgamento subconsciente e apelo para o futuro.

É como o tipo de premonição quando de repente você sente que não deveria sair hoje, apenas mais detalhado e real.

Cada palavra é derivada de considerações repetidas na mente subconsciente. Melhor, faça isso palavra por palavra.

Melhore seu condicionamento físico...

Definitivamente é hora de fazer exercícios.

Flexões, abdominais, corrida com pesos... Não, não pode ser apenas um simples exercício.

Na verdade, esses métodos de exercícios científicos apresentam grandes perigos ocultos.

Porque seu objetivo fundamental é aumentar rapidamente a força e a potência física, e não melhorar a aptidão física e a energia.

Este tipo de exercício atribui grande importância à ingestão de nutrientes e à extração de potencial.

Portanto, para quem treina intensamente e controla a alimentação, principalmente aqueles que são loucos por perder gordura e ganhar peso, é possível perceber que apesar de serem fortes, seu estado mental, ou seja, sua “energia” é muito pobre.

Além disso, a ruptura, a reparação e a estimulação repetidas dos músculos podem levar à fraqueza mental, alterações nos níveis hormonais e alterações na carga dos órgãos, e até mesmo deixar alguma "perturbação do equilíbrio" regional no corpo.

Não é óbvio quando se é jovem, mas na verdade deixou para trás a chamada “doença oculta”, que pode até encurtar o tempo de vida em casos graves.

O que Li Mu deseja é melhorar sua aptidão física e potencial.

Além disso, é necessário melhorar continuamente enquanto a dieta, os medicamentos e o meio ambiente são limitados.

Não é apenas um simples exercício. Não devemos apenas estar atentos ao controle da quantidade e tipo de exercício, mas também levar em consideração a alimentação e o cultivo do “interior”.

Como resultado, Li Mu iniciou uma “sobrecarga mental”.

Após repetidas considerações, decidimos combinar métodos de exercício modernos e tradicionais.

Tomando "Oito Partes do Vajra Gong" como núcleo, ele auxilia no condicionamento físico e no treinamento muscular.

As Oito Partes do Vajra Kung Fu foram resumidas por um certo sacerdote taoísta ao longo de sua vida.

Auxilia principalmente na abertura e relaxamento dos meridianos: limpa os oito meridianos extraordinários e os doze meridianos principais e fortalece os órgãos internos.

Pode limpar resíduos nocivos do corpo, melhorar a imunidade humana, nutrir a energia interna, prolongar a vida e aumentar o potencial.

Também desempenha o papel de esfregar os ombros para abrir a coluna: suavizando os músculos das costas, regulando a coluna e limpando a Du Vein nas costas.

Pode acalmar os músculos e o sangue, nutrir o Yang Qi, abrir a pele e os ossos e eliminar doenças ocultas.

Tem um efeito muito positivo na reparação, consolidação e desenvolvimento da fundação.

Com a base dos oito Vajra Kung Fu, combinados com treinamento científico relacionado, como escalada, corrida e caminhada, você pode obter o dobro do resultado com metade do esforço e não deixar perigos ocultos.

“Tique-taque~”

Suando um pouco e sentindo um pouco de calor por todo o corpo.

No entanto, Li Mu podia sentir que seus cinco sentidos estavam mais aguçados e seu corpo tinha mais energia. Todo o meu corpo parece mais limpo e com mais energia.

Ao contrário do ginásio onde “quanto mais pratica, mais cansado fica”, desta forma você fica com mais energia quanto mais pratica.

Além disso, Li Mu sente que se você se exercitar em um ambiente com ar puro e com o sol nascendo, o efeito será ainda melhor.

Mas Li Mu também sabe que ir longe demais nunca é suficiente.

Após reclamar na barriga, ele tomou a iniciativa de interromper os movimentos e começou a ajustar a respiração.

“Huh~”

Exalando lentamente, Li Mu sentou-se de pernas cruzadas e esperou calmamente pela hora do café da manhã.

"Rapaz, vejo que você esteve em movimento a manhã toda. O que você está fazendo?" Nesse momento, a voz de Greer veio da lateral da sala.

Li Mu olhou seguindo a voz e disse calmamente: “Você está acordado?

"Você ainda não respondeu minha pergunta." Greer saiu e olhou para Li Mu com curiosidade.

Aos olhos de Greer.

A aura masculina que exala do corpo de Li Mu neste momento não é pior do que a de um leão macho, e ainda tem um cheiro peculiar, que é mais sutil e ainda mais dominador.

"Exercite seu corpo." Li Mu disse calmamente: “Não quero ser intimidado casualmente. Isso também causará problemas para você, certo?”

Greer não respondeu imediatamente, mas circulou Li Mu duas vezes e observou repetidamente.

“Você acabou de se recuperar, então é melhor não fazer exercícios o tempo todo.” Li Mu olhou para o curativo no abdômen de Greer e disse desamparado.

Greer ficou em silêncio por um tempo, depois sentou-se contra a parede em frente a Li Mu e disse a Li Mu: “Você me salvou, há alguma coisa em que precise da minha ajuda?”

"Sua rainha não prometeu me proteger?" Li Mu respondeu com um sorriso.

A garota leão balançou a cabeça.

“Não, estou falando de mim mesmo. O leão dourado retribuirá toda gentileza.”

Li Mu olhou para a expressão calma e séria da menina leão.

Após um momento de silêncio, ele disse: "Você pode me contar o que aconteceu lá fora? Não tenho lembranças anteriores."

Greer olhou para os olhos sérios de Li Mu, como se visse um rio sem fim. Ele ficou surpreso por um momento e disse: “Você é realmente interessante. Bem, deixe-me contar tudo o que sei…”

Primeiro.

Greer contou a Li Mu o que sabia sobre Martia.

Martiya foi fundada há pouco mais de 20 anos (aproximadamente 120 anos terrestres).

Dizem que seus ancestrais eram uma tribo que vivia nas costas de uma certa fera gigante. Depois de chegarem a esta área, optaram por se estabelecer e se desenvolver.

A Maltiya de hoje cobre uma área de 4.000 costas (aproximadamente 4,4 milhões de quilômetros quadrados). Diz-se que a unidade de contagem das costas é determinada com base na área das costas dos animais gigantes.

Após o desembarque, os marcianos desenvolveram-se rapidamente e estabeleceram rapidamente seu próprio país com seus excelentes talentos mágicos.

Em apenas cem anos, evoluiu de uma raça com uma população de centenas de milhares de pessoas para um país com uma população de quase 30 milhões.

O segredo do seu sucesso reside no alto grau de comercialização de “escravos”.

A tecnologia mágica líder e uma história difícil permitem-lhes tomar a lógica de sobrevivência do “parasita” como o núcleo do seu desenvolvimento.

Sem as feras gigantes, eles se tornariam parasitas de outros povos, como o “Principado de Tiris”, o antigo dono desta terra, um país multirracial e um parente distante do vizinho Reino de Marvin, com uma população de apenas meio milhão.

Os marcianos, versados ​​na arte do parasitismo e talentosos em magia, completaram o seu plano de mudar o seu país em apenas cinco anos.

Quando um parasita cresce mais do que o seu dono, as mudanças quantitativas levam a mudanças qualitativas, e eles desenvolvem a "escravidão composta" para facilitar a sua exploração.