No dia seguinte, estava claro e claro e Wang Xiaoshi acordou cedo.

Ele parou na colina em frente à porta, respirou fundo a névoa da manhã e sentiu a paz e a tranquilidade de Taowu no início da manhã.

Wang Xiaoshi olhou em volta, aparentemente procurando por algo.

Depois de um tempo, Wang Xiaoshi sentou-se calmamente à porta segurando um pedaço de placa de madeira que havia encontrado, segurando uma faca na mão, e começou a esculpir a placa de madeira com cuidado.

Nesse momento, Wang Xiaoshi deu um tapinha na serragem de sua mão e viu a palavra “Gan Lai” claramente gravada na placa de madeira.

Wang Xiaoshi inseriu a placa de madeira esculpida ao lado da casa de madeira e pensou silenciosamente: A partir de hoje, esta colina se chamará Pico Ganlai.

Tenho que praticar muito durante toda a minha vida e resolver a doença crônica do meu avô o mais rápido possível, para poder corresponder às expectativas do Mestre.

Depois de terminar essas coisas, Wang Xiaoshi voltou para casa e sentou-se de pernas cruzadas.

A mente de Wang Xiaoshi recordou silenciosamente o que foi dito no “Tai Xuan Zhen Jing”:

O corpo é a base para uma jornada de prática espiritual.

Somente temperando o corpo, abrindo os meridianos do corpo e introduzindo o Qi no corpo é que alguém pode entrar oficialmente no cultivo.

O treinamento físico é dividido em nove níveis, os três níveis inferiores são para treinamento ósseo, os três níveis intermediários são para treinamento de pele e os três níveis superiores são para treinamento de órgãos. Quando você atingir a perfeição, os meridianos de todo o corpo ficarão lisos, o corpo poderá quebrar pedras e madeira e será difícil a invasão de doenças.

Esta é a introdução ao Reino de Refinamento Corporal, o primeiro reino do Capítulo Mortal.

Portanto, Wang Xiaoshi planejou começar com os métodos mais simples de correr, escalar e nadar para contrair os músculos e fortalecer o corpo.

Depois de simplesmente comer uma tigela de mingau, arroz e um ovo, ele saiu correndo montanha abaixo.

Não há empregados em Taowu, então você tem que cuidar da sua alimentação e do seu dia a dia.

Somente grandes monges que alcançaram o Reino da Ruptura do Vazio ou superior podem alcançar o jejum por um período de tempo. Mesmo os monges que estão no Reino Yuling estão apenas um pouco mais famintos do que as pessoas comuns.

O sol ainda não nasceu e uma figura magra já caminha pelo pessegueiro do morro.

Wang Xiaoshi caminhou com as pernas, ajustou a respiração regularmente e seguiu para o oeste ao longo da floresta de pessegueiros.

O sol nasceu lentamente. Depois de correr por uma hora, Wang Xiaoshi sentiu que suas pernas estavam levemente doloridas. Ele encontrou um lugar com sombra para descansar um pouco e depois continuou correndo.

O sol brilhava forte em sua cabeça e o suor escorria pelas bochechas de Wang Xiaoshi.

Wang Xiaoshi se forçou a seguir em frente. Suas pernas estavam quase dormentes. Ele cerrou os dentes e continuou avançando, seu rosto jovem cheio de determinação.

De repente, ele acidentalmente pisou em uma pedra. Todo o corpo de Wang Xiaoshi caiu para frente e deslizou no chão. Sua mão direita também foi arranhada pela pedra.

Wang Xiaoshi arrastou as pernas pesadas até o riacho. Ele lavou as feridas primeiro e depois lavou o rosto. Ele pegou um copo de água mineral e bebeu um pouco. Só então seu corpo cansado e sua boca seca ficaram hidratados.

Ele encontrou uma grande pedra plana perto do riacho e deitou-se suavemente.

Depois de descansar um pouco, Wang Xiaoshi sentiu que suas pernas e pés haviam recuperado um pouco de força. Ele olhou para cima e viu que o pessegueiro ao lado dele estava cheio de frutas. Ele colheu mais dois pêssegos, comeu-os inteiros e correu novamente para o oeste.

Seja para descansar adequadamente ou para reabastecer seu corpo, Wang Xiaoshi sentiu que suas pernas estavam cheias de força neste momento e correu ainda mais forte.

Assim como as abelhinhas da floresta de pessegueiros que trabalham dia e noite para colher flores, incansavelmente.

Só ao pôr do sol é que Wang Xiaoshi arrastou seu corpo cansado de volta para a casa de madeira.

A menina de vestido rosa e vermelho esperava calmamente na porta da cabana de Wang Xiaoshi, segurando uma caixa quadrada de madeira na mão.

Vendo isso, Wang Xiaoshi perguntou em dúvida: “Weier, por que você está aqui?

Li Weier piscou e disse brincando: “Tio, fiz canja de galinha porque estava preocupado que você não tivesse jantado”.

"Eu moro perto, então posso lhe dar alguns para experimentar."

Depois de dizer isso, ele pegou a lancheira na mão.

Depois de um dia de treinamento de alta intensidade, Wang Xiaoshi estava com tanta fome que seu peito pressionou as costas, então coçou a cabeça de vergonha e disse: “É isso, muito obrigado!”

Wang Xiaoshi e Li Weier sentaram-se frente a frente na sala, e Li Weier deu a Wang Xiaoshi uma tigela de canja de galinha.

Li Weier disse docemente: “Tio, por favor, experimente o artesanato de Weier”.

Wang Xiaoshi pegou a canja de galinha e começou a comê-la com alegria, sem parar de elogiar Li Weier.

Não muito depois, Wang Xiaoshi varreu a sopa e a carne como um vento e uma nuvem.

Li Weier tirou uma delicada caixa de madeira de seus braços e disse com um sorriso: “Esta é a pílula de limpeza da medula que os Cinco Mestres do Dao me pediram para entregar a você.

Wang Xiaoshi pegou a caixa de madeira e olhou fixamente para a caixa em sua mão.

Vendo o olhar confuso de Wang Xiaoshiyi, Li Weier explicou: “Os elixires são divididos em quatro categorias: céu, terra, Xuan e Huang”.

“Elixires de grau Huang são mais comuns e geralmente usados ​​​​por mortais. Eles geralmente têm o efeito de transformar o qi e ativar o sangue.

“Esta pílula de limpeza de medula é um tipo de elixir de Xuanpin. O Quinto Mestre Taoísta disse que a refinou pessoalmente em uma fornalha.

“A Pílula de Limpeza de Medula pode remover impurezas do corpo. Para pessoas em período de treinamento, ela pode transformar de forma mais eficaz os efeitos da prática. Basta engoli-la diretamente.

O que Wang Xiaoshi não sabia era que a pílula de rejuvenescimento que seu avô tomou quando estava na vila de Niujia, na ilha de Xian'ao, era uma pílula de primeira qualidade.

Mesmo para grandes monges espirituais, a Pílula de Rejuvenescimento é de grande benefício.

Depois de compreender a eficácia da Pílula de Limpeza de Medula e como tomá-la, Wang Xiaoshi apertou ainda mais a caixa.

Wang Xiaoshi olhou para Li Weier e perguntou curioso: “Weier, posso perguntar em que estado você está agora?”

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O lindo rosto de Li Weier ficou vermelho e ela disse suavemente: “De volta ao meu tio, Mestre Júnior, as qualificações de Weier são medíocres e ele só rompeu Huayuan há três meses”.

Wang Xiaoshi abriu a mandíbula e gaguejou: “Você… você já alcançou o Reino da Transformação Yuan?

“Weier entrou em Taowu aos três anos de idade e pratica há quase oito anos. Durante esse período, ela ocasionalmente recebeu orientação de mestres e atingiu seu estado atual.”

Li Weier explicou: “Caso contrário, essa velocidade de cultivo só pode ser considerada comum em Taowu”.

Wang Bushi fez uma pausa, mas finalmente não disse nada.

Ele apenas cerrou o punho vigorosamente e fortaleceu sua determinação de praticar bastante.

Os dois conversaram um pouco e Li Weier saiu levemente.

Wang Xiaoshi pegou a Pílula de Limpeza de Medula, mastigou-a lentamente e engoliu-a, depois sentou-se de pernas cruzadas na cama.

Apenas senti ondas de calor subindo da minha barriga, acompanhadas de ondas de dormência, o que foi extremamente confortável.

Depois de um tempo, Wang Xiaoshi adormeceu gradualmente.

No dia seguinte, Wang Xiaoshi ainda acordou cedo.

Depois de enxaguar as impurezas pegajosas liberadas do corpo após engolir a Pílula de Limpeza da Medula ontem, ele correu para o oeste ao longo da floresta de pêssegos.

Hoje, Wang Xiaoshi obviamente sentiu que sua corrida foi muito mais suave do que ontem.

O terceiro dia.

Depois de um dia de corrida, Wang Xiaoshi sentiu que a corrida pura e vazia tinha pouco feedback sobre a melhoria da força física, então decidiu tornar isso mais difícil para si mesmo.

Wang Xiaoshi estava costurando sacos de areia para si mesmo quando uma figura de fada apareceu na casa.

Ao ver a pessoa chegando, Wang Xiaoshi imediatamente se curvou e saudou: “Discípulo, preste homenagem ao mestre!”

A pessoa que veio não era outro senão Li Buci.

Li Buqi sorriu gentilmente, esticou a palma da mão para a frente e uma lança apareceu em sua mão.

“Esta é a lança incrível que você escolheu quando estava no Palácio do Dragão. Fiz algumas pequenas alterações para meu mestre, para que você possa usá-la como se fosse sua no futuro.

Wang Xiaoshi pegou a Lança Chocante com as duas mãos.

Assim que Fang tomou posse da arma chocante, ele de repente encolheu um tamanho.

Wang Xiaoshi segurou-o na mão e dançou, sentindo que o peso e o comprimento estavam certos.

Depois de selecionar a Lança Chocante no Palácio do Dragão, Wang Xiaoshi achou difícil pegar uma lança que fosse muito mais alta do que ele, muito menos usá-la normalmente. Ele o mantinha nas mãos de Li Buci.

Li Buci acenou com a cabeça levemente: “Agora a Lança Chocante pode ser usada. Se você tiver tempo, vá até a Torre Taoísta para procurar artes marciais adequadas.”

Wang Xiaoshi concordou com a cabeça e manteve em mente o que Li Buqi disse.

Olhando para o saco de areia não costurado na mão de Wang Xiaoshi, Li Buji assentiu feliz.

Ele disse suavemente: “Nos últimos dias, meu mestre esteve no banco dos réus. Se precisar de alguma coisa, você pode vir à Ilha Yangxin para me encontrar. Ou pode ir até a montanha dos fundos para procurar Jian Liuzi.

“É melhor você praticar o cultivo.”

Depois de dizer isso, Li Buji deu um tapinha gentil no ombro de Wang Bushi, transformou-se em uma pequena luz das estrelas e saiu.

O quarto dia.

Wang Xiaoshi amarrou bem nas pernas o saco de areia costurado no dia anterior, saltou para testar o peso e achou que estava certo, então saiu cedo.

Wang Xiaoshi estava correndo como sempre e sentiu um “zumbido” vindo dos ossos da perna.

Depois desses dias de treino intenso, você finalmente alcançou o primeiro nível de treinamento corporal?

No primeiro nível de treinamento corporal, os ossos do corpo podem suportar dez vezes o peso corporal.

Parece que precisamos preparar dois sacos de areia maiores!

Wang Xiaoshi pensou consigo mesmo, correndo para frente com ainda mais força.