"Oh."

Lu Ming não esperava que o velho à sua frente, que parecia estar prestes a morrer, se revelasse um mestre oculto.

No entanto, ele logo se sentiu aliviado. Mesmo o vendedor que andava pelas ruas da cidade de Shuofeng não era uma pessoa comum.

Caso contrário, de que outra forma explicar que, embora carregue uma carga de mais de 100 quilos, ainda pode se mover rapidamente no meio da multidão densa?

“Eu não esperava isso, tio Zhao, seu kung fu é tão bom.”

Lu Ming se aproximou com um balde.

"Estou velho."

O velho Zhao não falou muito e derramou a água que tinha na mão para Lu Ming.

"Obrigado, velho."

Lu Ming agradeceu e o Velho Zhao acenou com a mão: “Ok, volte e limpe”.

Lu Ming não demonstrou nenhuma pretensão. Ele apenas disse que sim e voltou com um balde cheio de água.

Ele descobriu que um balde de água era muito mais pesado que um saco de arroz e era difícil carregá-lo enquanto caminhava. No entanto, ele acreditava que se fosse um balde de dinheiro, por mais pesado que fosse, ele ainda poderia andar rapidamente enquanto o carregava.

"Garotinho engraçado."

Olhando para as costas de Lu Ming, o Velho Zhao sorriu e acariciou a barba, e então continuou a buscar água.

Lu Ming voltou ao quintal e começou a limpar a cozinha, primeiro as panelas e frigideiras, depois o fogão, as mesas e as cadeiras.

Depois de trabalhar várias horas e buscar água várias vezes, finalmente foi limpo.

Agora ele estava com tanta fome que seu peito pressionava suas costas. Olhando para a cozinha limpa, ele rapidamente retirou uma tigela de arroz. Ele planejava usar os ossos de carne comprados barato no açougue para cozinhar uma panela de mingau de carne.

Há também lenha pronta empilhada atrás do fogão, o que evita muitos problemas.

Depois de acender rapidamente o fogo, Lu Ming primeiro ferveu os ossos da carne, escalde-os brevemente em água e depois lavou o arroz. Depois que o arroz foi lavado e os ossos da carne escaldados, ele os tirou e cozinhou o mingau.

Quando estava quase cozido, Lu Ming colocou os ossos de carne escaldados e acrescentou um pouco de sal.

Depois de um tempo, o aroma encheu o ar.

"Finalmente está tudo bem."

Enquanto cozinhava o mingau, Lu Ming foi limpar o quarto novamente. Quando ele sentiu o cheiro da fragrância, ele correu.

Mal podia esperar para encher uma tigela grande e beber em grandes goles.

Estava muito quente, mas ele não aguentou a fome, então terminou a tigela de mingau em pouco tempo.

Depois encheu outra tigela com carne e ossos.

Desta vez ele não bebeu rápido, mas foi até a porta e sentou-se na soleira, observando o pôr do sol lá fora e saboreando-o lentamente.

O dia passou tão rápido.

"A criança mastigou um osso?"

De repente, uma voz veio. Acontece que era o Velho Zhao caminhando com as mãos nas costas.

Lu Ming levantou-se apressadamente e respondeu: “Sim, tio Zhao, você comeu?”

"Depois de comer, saia para dar uma caminhada para digerir a comida. Você pode continuar comendo."

Depois de passar pela cerca e pelo muro do pátio, o Velho Zhao acenou com a mão e desapareceu no canto da ala direita.

Vendo isso, Lu Ming recostou-se e continuou a beber mingau e roer ossos. Ele não parou até que seu estômago estivesse cheio de tanto beber.

Vendo que já estava escuro lá fora, depois de me lavar um pouco, mal podia esperar para entrar no quarto.

Ele planeja continuar praticando.

Acompanhado pelo chilrear dos insetos do lado de fora, ele logo entrou novamente em estado de transe.

Depois de um tempo, senti uma sensação familiar novamente em meu abdômen.

Ele podia sentir claramente que ondas de energia estavam sendo geradas continuamente.

Após um período de tempo desconhecido, Lu Ming foi mais uma vez forçado a retirar-se do estado de cultivo devido à fome. Felizmente, ele preparou uma tigela de mingau de carne.

“O mingau ainda não esfriou completamente, então parece que não pratico há muito tempo.”

Lu Ming sentiu a temperatura do mingau e balançou a cabeça, desamparado.

Com base neste consumo, o seu saco de arroz não poderia durar mais de um mês, como ele havia estimado anteriormente.

No entanto, ele sentiu que poderia aguentar um pouco. Contanto que ele pudesse praticar a [Técnica da Espada Celestial] até um certo nível, ele poderia sair da cidade para caçar monstros, e sua vida melhoraria.

Depois de terminar às pressas o mingau de carne, Lu Ming voltou para a cama e começou a verificar os resultados dessa prática.

Após alguma inspeção, ele descobriu que embora o tempo de prática ainda fosse muito curto, sua energia interior havia crescido muito, cerca de três vezes mais que antes.

E pode ser facilmente mobilizado. Quando a energia interior se move, ele instantaneamente se sente cheio de poder.

“Essa energia interior é realmente maravilhosa. Por hoje é isso.”

Lu Ming não continuou a praticar. Ele ainda estava com a saúde debilitada e não podia ter pressa.

Então, depois de testar, fui dormir diretamente.

No dia seguinte, Lu Ming acordou cedo. Depois de se lavar um pouco, acendeu o fogo para cozinhar o mingau e aproveitou o tempo para ir ao pátio.

Ele planeja fazer alguns exercícios de reabilitação de vidas passadas, como ginástica com rádio.

Quanto às habilidades com a espada, ele ainda não tem pressa em praticá-las.

Afinal, seu corpo ainda não voltou ao normal e não é adequado para exercícios extenuantes.

Vamos levantar isso um pouco primeiro.

Desta forma, três dias se passaram rapidamente.

Nos últimos três dias, além de praticar a energia interior, Lu Ming também fez ginástica no rádio.

Depois de algum exercício, muita comida e sono, a cor de seu rosto finalmente desapareceu e um traço de rubor voltou.

Embora não tenha atingido o nível das pessoas normais, também pode aumentar um pouco a intensidade do exercício.

Depois de pensar bem, Lu Ming decidiu praticar o Bajiquan que aprendeu em sua vida anterior.

Ele praticou essa técnica de boxe todos os dias desde que a aprendeu em sua vida anterior. Ele praticou isso por mais de dez anos no total e já estava familiarizado com isso.

Agora é só para fazer exercícios.

"Ei, o garotinho parou de pular e começou a praticar boxe."

Assim que Lu Ming fez seu movimento, o Velho Zhao apareceu. Ele já estava acostumado com esse velho vagando de manhã e à noite, então apenas respondeu:

“O método de boxe de construção de alicerces, transmitido pela família, é usado para fortalecer o corpo.”

"Oh? Você se importa se eu der uma olhada, velho?"

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O velho Zhao parou e pareceu muito interessado.

"Então é constrangedor."

Lu Ming também não se importou. Bajiquan era apenas um conjunto de técnicas comuns de boxe. Comparado com as artes marciais deste mundo, não tinha nem mesmo um caminho para mover o Qi e não tinha medo de ser cobiçado.

Além disso, mesmo que você não queira, a cerca e o muro do pátio não poderão impedi-lo.

"Está tudo bem, você pode se bater."

O velho Zhao acenou com a mão.

Lu Ming não perdeu tempo e começou a lutar boxe.

Concentrando a mente e regulando a respiração no estilo Wuji, o martelo progressivo sacode o céu.

As duas cabras levantam os cotovelos uma para a outra, mas ninguém as reconhece. Eles mantêm as mãos juntas em uma saudação de punho.

Abra as habilidades difíceis para ser invencível, use o arco para segurar o canhão no ninho.

Ele estava familiarizado com cada movimento, mas estava tudo torto quando ele atacou.

Acontece que seu corpo está muito rígido e alguns movimentos não podem ser feitos corretamente. Por exemplo, quando ele dá um passo, ele não consegue abrir totalmente as pernas.

Finalmente, depois de mais alguns movimentos, não consegui mais executar, então parei.

"Por que você não luta?"

O velho Zhao disse com um sorriso.

Lu Ming não teve escolha senão explicar: “Meu corpo está muito rígido. Pretendo alongar meus músculos e ossos primeiro”.

“A ideia é boa e a técnica de boxe não é ruim. É uma forma forte e poderosa, mas parece ser uma técnica de boxe de estranho sem caminho de Qi.

O velho Zhao comentou enquanto acariciava a barba.

Lu Ming não ficou surpreso que a outra parte pudesse ver isso. Quando ele estava prestes a falar, ele o ouviu continuar:

“Mas é preciso lembrar que alongar os músculos e os ossos pode facilmente machucar o corpo, e você não tem uma pílula mágica para ajudar na recuperação, então não exagere.”

Claro que Lu Ming poderia pensar nisso, mas ainda assim agradeceu:

"Obrigado por me lembrar, vou me lembrar disso."

"Bem, então você pratica devagar."

O velho Zhao não ficou mais tempo e dobrou a esquina em um piscar de olhos.

Vendo isso, Lu Ming começou a implementar o plano e alongar os músculos.

A prática de artes marciais requer a prática de kung fu, e a base do kung fu está na cintura. A estabilidade da cintura está na parte inferior do corpo, ou seja, nas pernas.

Isto foi o que seu antigo mestre que lhe ensinou Bajiquan lhe disse.

Então ele planejou abrir os quadris primeiro, pelo menos para conseguir uma linha reta.

Desta forma, sua flexibilidade melhorará muito.

Isso não prejudicaria muito o corpo. Afinal, ele havia tentado isso em sua vida anterior. Embora ele se sentisse dividido por um tempo, ele se recuperaria lentamente e naturalmente.

Agora que estamos completamente falidos, só podemos fazer isso por enquanto.

Então, em seguida, Lu Ming começou a ranger os dentes.