"Ok, vamos parar de conversar e ir ao assunto principal desta noite." A voz de Lin Yu ficou séria: “Eu disse ontem que para um navio ser forte é preciso primeiro ter desenhos. Hoje vamos falar sobre a madeira usada para construir o navio”.

"Madeira?"

"É o seu corpo." Lin Yu comentou sem cerimônia: “Os ossos do seu corpo não são nem madeira podre, no máximo são madeira podre que foi encharcada. Pode ser quebrada por uma rajada de vento, mas você ainda quer cruzar o mar do sofrimento?

As bochechas de Su Ming estavam um pouco quentes.

“Então, a partir desta noite, nossa prática deve ser dupla. Durante o dia, temos que aprender a “desenhar”, e à noite, temos que “escolher a madeira”, não, “fazer madeira”.

“Mestre, o que devo fazer?” Su Ming imediatamente ficou enérgico.

“É muito simples, comece com um movimento básico.” Lin Yu ordenou: “Levante-se com os pés afastados na largura dos ombros. Sim, é isso. Em seguida, agache-se com as coxas paralelas ao chão e levante as mãos espalmadas na frente do peito."

Su Ming fez o que lhe foi dito e assumiu uma postura torta.

“Mestre, como se chama isso?”

“Esta postura tem um nome retumbante na herança antiga.” A voz de Lin Yu tornou-se enigmática.

Su Ming prendeu a respiração.

"Chama-se 'Postura do Cavalo'."

Su Ming: “...”

"Não subestime esta ação." Lin Yu notou sua mudez. "Esta é a única maneira de treinar a força da parte inferior do corpo e a estabilidade do núcleo. Se você lutar contra alguém no futuro, permanecerá mais firme do que os outros e não cairá facilmente. Se tiver que fugir, se tiver força nas pernas, você pode correr duas ruas a mais que as outras. Corra mais uma rua e você poderá ter uma vida extra."

Su Ming respirou fundo e baixou o centro de gravidade de seu corpo.

No começo estava tudo bem, mas logo depois de queimar o incenso, suas coxas começaram a tremer incontrolavelmente.

O suor escorria de sua testa, deslizando pelas bochechas e pingando no chão.

“Cintura... endireite a cintura! Você é um camarão cozido?" A voz de Lin Yu rugiu em sua mente: "Aperte sua barriga! Levante sua bunda! Imagine que há um prego de ferro em brasa embaixo da sua bunda. Você tem coragem de se sentar?"

Su Ming deu um pulo e levantou a bunda de repente, sua postura tornou-se muito mais padronizada em um instante.

Mas o que se seguiu foi uma dor aguda nos músculos da coxa.

"Por que você está tremendo? Tem uma máquina de costura na sua perna?"

"Espere! Pense no governante do Mestre Zhou! Pense na maneira como seu irmão mais velho olha para você!"

“Cada gota de suor que você derrama agora é o custo da sobrevivência no futuro! Se poderei receber meu seguro de pensão e me aposentar depende inteiramente de suas pernas!"

Su Ming cerrou os dentes, seus olhos estavam turvos de suor e todo o seu corpo parecia não pertencer mais a ele.

Ele sentiu como se não estivesse agachado, mas carregando uma montanha.

Não sei quanto tempo demorou, mas justamente quando ele sentiu que estava prestes a desmoronar, a voz de Lin Yu finalmente soou novamente.

"Ok, está na hora. Levante-se."

Su Ming sentiu como se estivesse sendo perdoado, suas pernas enfraqueceram e ele caiu diretamente no chão, respirando pesadamente.

Ambas as pernas estavam doloridas, dormentes e inchadas, como se estivessem cheias de água quente com chumbo.

"Qual é a sensação?"

"As pernas... não são mais minhas." Su Ming ofegou.

“Muito bom, isso mostra que o treinamento está em vigor.” Lin Yu disse com satisfação: “Esta é a primeira lição, chamada ‘exercício’. De agora em diante, praticarei todas as noites. Agora, descanse e vamos para a segunda lição."

"Mais... mais?" Su Ming gemeu.

"Claro." Lin Yu disse com naturalidade: “O corpo é o navio e a mente é o capitão. Não importa quão forte seja o navio, ele ainda atingirá uma rocha e afundará se o capitão estiver cego. Agora temos que começar a treinar o capitão”.

“Capitão de treinamento?”

"Sente-se de pernas cruzadas."

Su Ming lutou para se levantar, suportando a dor nas pernas, e sentou-se de pernas cruzadas na cama de barro.

"Feche os olhos e não pense em nada."

Su Ming fechou os olhos, mas sua mente ficou ainda mais confusa.

As novas palavras que aprendeu durante o dia, o rosto do Sr. Zhou, os olhos de seu segundo irmão, a dor nas pernas... eram como uma panela de mingau fervendo, mexendo incessantemente em sua mente.

"Mestre, eu... eu não consigo fazer isso."

"Eu não pedi para você fazer isso." A voz de Lin Yu estava calma: “O que você precisa fazer agora é não afastar esses pensamentos. Quanto mais você os afastar, mais enérgicos eles ficarão. Assim como o cachorro selvagem na entrada da aldeia, se você olhar para ele, ele pensará que você quer brincar com ele e continuará incomodando você."

"O que devemos fazer?"

"Ignore isso." Lin Yu disse: “Sente-se em silêncio e observe esses pensamentos. Observe-o chegar e observe-o partir. Quer queira dar cambalhotas em sua mente ou cantar, deixe-o ir. Você é apenas um espectador, uma pessoa sentada à beira do rio e observando o rio passar. Os peixes, camarões, plantas aquáticas e folhas podres do rio não têm nada a ver com você."

"Esse método eu chamo de 'meditação'." A voz de Lin Yu tinha um toque de distanciamento: “É um método supremo para temperar sua alma. À medida que sua alma se torna mais forte, sua memória e compreensão melhorarão com a maré."

O que ele estava pensando era: “Esta é uma aula de meditação pela qual paguei muito dinheiro em minha vida anterior para lidar com 996. Ela se concentra em aliviar o estresse e melhorar a qualidade do sono.

Su Ming seguiu as instruções de Lin Yu e tentou “ver” os pensamentos em sua mente em vez de afastá-los.

Ele trabalhou duro para ajustar sua respiração, expirando e inspirando.

A dor nas pernas ainda era óbvia e havia uma leve pontada no ferimento nas costas.

Um pensamento me ocorreu: “Minhas pernas estão tão dormentes”.

Assim como Su Ming queria prestar atenção a esse entorpecimento, a voz de Lin Yu soou: “Olhe para isso, deixe para lá”.

Ele se esforçou para recuperar a atenção e continuou a se concentrar na respiração.

Pequeno Senhor,

Outro pensamento surgiu: “Que novas palavras o Mestre Zhou ensinará amanhã?”

"Olhe para isso, deixe como está."

“O irmão não parece muito feliz hoje…”

"Olhe para isso, deixe como está."

…

Era como jogar um jogo de pancada na toupeira, com pensamentos surgindo um após o outro. Su Ming voltou sua atenção para sua respiração repetidas vezes.

O processo é chato e difícil.

Mas ele não desistiu.

O mestre disse que esta é uma maneira maravilhosa de temperar a alma.

Ele pensou em sua memória fraca e nos olhos do Mestre Zhou que odiavam o ferro.

Ele deve perseverar.

O tempo passou lentamente em silêncio, e a chama da lamparina a óleo dançou suavemente, alongando sua sombra por muito tempo.

Gradualmente, a dor e a dormência nas pernas pareceram desaparecer.

Os pensamentos caóticos em minha mente são como crianças cansadas de fazer barulho e não aparecem mais com tanta frequência.

Sua respiração tornou-se longa e constante.

Num determinado momento, ele parecia ter se tornado realmente um espectador à beira do rio, e o mundo ficou quieto.

Embora tenha sido apenas um breve momento, a tranquilidade e concentração sem precedentes chocaram seu coração.

"Ok, é isso por hoje." A voz de Lin Yu soou na hora certa, quebrando a tranquilidade.

Su Ming abriu lentamente os olhos, sentindo-se revigorado e até fisicamente cansado.

"Mestre, eu só ..."

"Começando." Lin Yu disse levemente: "É bom? Continue assim, os benefícios serão muito maiores do que você pensa. Agora, esconda o anel e vá dormir."

Su Ming obedientemente pendurou o anel de volta na fenda da viga.

Deitado no Tukang, ele quase adormeceu assim que bateu a cabeça no travesseiro.

Desta vez, ele dormiu mais profundamente do que nunca, sem sonhos.

No ringue, a sombra de Lin Yu mudou para uma posição mais confortável e ficou ali, como se tivesse completado a cota de trabalho de hoje.