As expressões nos rostos de todos ficaram estranhas, incluindo Yu Feng.

Ele não parecia esperar que Chen Chong estivesse preocupado com isso. Depois de ficar atordoado por um longo tempo, ele disse:

"Apenas cuide de si mesmo. Você também."

Chen Chong assentiu e disse:

"Eu vou aprender."

"OK."

Yu Feng olhou profundamente para ele e começou a explicar os pontos-chave para as cinco pessoas.

"Lembre-se, respire abdominalmente todas as vezes para garantir que a respiração chegue profundamente ao interior do corpo..."

“Três curtos, três longos, três curtos, cinco longos e quatro curtos, mas isso não significa que haja lacunas no meio.

"O peito e o abdômen devem estar relaxados e as costas não devem ficar rígidas. Este é um método de respiração, não um zama. Você costuma respirar depois de posar?"

"Idiota."

Foi a primeira vez que os quatro tiveram contato com o método respiratório, e cada um teve alguma dificuldade para começar. Mas depois de um tempo, algumas diferenças tornaram-se aparentes no progresso de várias pessoas.

O mais rápido é Chen Chong. Sua compreensão é muito boa e ele basicamente consegue entender depois de ouvir uma vez. Quando se trata de imitá-lo, ele começa rapidamente. Contanto que Yu Feng corrija uma vez, não haverá problemas novamente.

Depois, há Li Xiaoguang. Ele é um estudante que se prepara para a academia de artes marciais. Ele tem uma base sólida nesta área e não demora a começar.

Wang Li lutou muito, franzindo a testa e corando, ofegante como um boi, mas não conseguiu encontrar o truque. Ele foi quem mais foi repreendido.

Quanto a Liu Hetao, ele não parecia entender muita coisa, muito menos praticar. Ele parecia confuso, mas Yu Feng não o repreendeu.

Este método de respiração é muito longo. Um processo completo leva de cinco a dez minutos e não deve haver interrupção entre eles.

Mas Chen Chong logo descobriu o padrão.

"Cada mudança de ritmo é baseada em nove respirações ou múltiplos de nove como um nó, com pontos contrastantes antes e depois, assim como o verso e o refrão de uma música..."

Então, em menos de uma hora, ele memorizou todo o processo e silenciosamente tentou praticá-lo completamente.

Seu progresso foi extremamente rápido. Embora não tenha feito nenhum som, Yu Feng, que estava prestando atenção em silêncio, logo descobriu.

Yu Feng acenou com a mão para impedir todos e então apontou para Chen Chong:

"Você tenta."

Chen Chong teve alguns pensamentos, mas no final não tinha intenção de esconder sua falta de jeito. Ele praticou a técnica de acordo com o método que acabara de aprender, com um ritmo ligeiramente espasmódico e lento. O ar branco como uma cobra fina permaneceu ao lado de seu rosto.

Li Xiaoguang e outros não sabiam o que o treinador Yu queria dizer a princípio. Só quando Chen Chong melhorou e a energia branca mostrou um certo ritmo é que todos mostraram surpresa.

Quase dez minutos se passaram e Chen Chong terminou. A surpresa das outras três pessoas se transformou em choque.

O mais rápido, Li Xiaoguang, aprendeu apenas menos da metade, mas Chen Chong consegue completá-lo completamente?

Liu Hetao pareceu impressionado e disse calmamente:

"É incrível."

A expressão de Li Xiaoguang era semelhante, mas ele tinha um pouco mais de espírito de luta do que Liu Hetao; Wang Li fez um som, não muito convencido.

Mas agora eles entenderam por que Yu Feng chamou Chen Chong.

Houve um traço de flutuação nos olhos de Yu Feng, mas rapidamente diminuiu. Ele assentiu:

"Como você se sente?"

Chen Chong franziu a testa e disse lentamente:

“Parece que... o sangue está fluindo muito rápido, como se eu tivesse corrido cem metros, mas é muito mais cansativo do que isso.”

Yu Feng olhou para ele:

"O que mais?"

Chen Chong já estava suando. Ele continuou a se lembrar e depois de um momento hesitou e disse:

“Eu senti vagamente que a respiração que eu estava inspirando e expirando, e o sangue parecia estar penetrando em meu corpo.”

Ele imediatamente balançou a cabeça novamente. Se o sangue penetrasse em seu corpo, ele estaria em apuros.

Yu Feng assentiu lentamente, seus olhos flutuando ainda mais do que antes.

Compreensão...

Sua garganta rolou e ninguém o ouviu claramente.

Depois de um tempo, Yu Feng interrompeu Li Xiaoguang e outros que já pediam conselhos a Chen Chong com entusiasmo e disse:

"Quando você domina o método de respiração e ativa a respiração e o sangue, você pode fortalecer sua aptidão física. Penetrar no corpo é a chave. É uma ilusão, mas não é. Há muitas palavras ditas agora e você não entende.

“Mas este é um processo que consome muita energia e carga. Quando um praticante maduro começa, é melhor não persistir mais de uma hora por dia. Quanto a você -"

Ele olhou para Chen Chong:

“Sua condição física é melhor do que eu pensava, mas se você continuar praticando assim, quantas vezes você conseguirá durar? "

Chen Chong se sentia muito cansado e suava profusamente. Se você não comer, provavelmente suará de exaustão depois de mais duas ou três visitas.

Mas ele se sentiu um pouco mais forte. Graças ao aumento do número à sua frente e à resposta correspondente de seu corpo nos últimos dias, sua compreensão de sua própria situação também se tornou mais forte.

“Mais uma vez no máximo. "

Chen Chong respondeu.

Yu Feng olhou para ele e deixou-os discutir entre si, depois foi para o lado, pegou o walkie-talkie e disse algo.

Meia hora depois, um funcionário apareceu com um balde térmico e entregou-o a Yu Feng.

Yu Feng abriu o balde térmico, revelando o caldo preto dentro. Um cheiro de peixe encheu imediatamente toda a sala de prática e não poderia ser dissipado mesmo que houvesse ventilação por todos os lados.

Ele pegou a sopa, dividiu-a em quatro tigelas e disse:

“O método de respiração deve ser combinado com suplementos alimentares. Um é compensar o consumo e reparar o corpo, e o outro é fortalecer o qi e o sangue e aumentar o efeito.

Chen Chong e outros não se moveram.

“O sabor está um pouco estranho, mas se você quiser praticar, não se preocupe.”

Yu Feng disse levemente.

A expressão de Wang Li mudou e ele disse sombriamente:

“Não haverá aqui as mesmas coisas de ontem, certo?”

Yu Feng olhou para ele:

“Não, mas esta é a sopa feita pelo dragão da terra vermelha no deserto. A receita é exclusiva do gerente geral.

Wang Li zombou:

"Vamos ver. Um pouco viciante? Por que não acredito? Pastilhas para tosse?"

"Você já vendeu 'Paradise Powder' antes, certo? É melhor que isso."

A expressão de Wang Li mudou repentinamente e ele praguejou:

"Porra! Melhor do que fãs de T? Maldito seja..."

Vendo o rosto inexpressivo de Yu Feng, ele parou de falar novamente e tomou um gole:

“Eu não bebo mesmo! Quem gosta de beber pode beber.”

Chen Chong também ouviu falar do nome Paradise Powder, que é uma droga popular, mas não entende sua natureza.

Mas olhando para a atitude de Wang Li, ele também entendeu que isso provavelmente era intocável.

Yu Feng disse:

“Todos os praticantes do Dragão do Trovão beberam esta sopa de dragão da terra. Além de tomá-la regularmente, não há mal nenhum nisso.

Sua voz ficou mais baixa no final e seus olhos examinaram várias pessoas como eletricidade fria.

Os quatro estremeceram juntos, entendendo que isso talvez não dependesse deles.

Se você beber, será totalmente controlado por essas pessoas de agora em diante;

Mas se não beberem, as palavras de Long Zhibin “Não há preguiçosos aqui” ecoam em suas mentes sem motivo.

Os rostos de várias pessoas continuaram mudando e eles ainda não conseguiam se decidir. O rosto de Yu Feng tornou-se cada vez mais sombrio e seus enormes punhos cerraram-se gradualmente.

O vento na sala de treino parecia ter parado, mas o ar estava ainda mais frio.

Nesse momento, Chen Chong deu um passo à frente, pegou a tigela de sopa e torceu o nariz.

Então, ele levantou a cabeça e bebeu o caldo de um só gole.

64%...66%.

Em um instante, o número à sua frente aumentou dois pontos.

Chen Chong limpou a boca com a mão e acenou levemente com a cabeça:

“Tem um gosto bom.”

Ele se afastou e começou a praticar técnicas de respiração com a ajuda do calor que caía em sua barriga.

Li Xiaoguang e outros olharam para ele sem expressão, vendo vapor branco saindo de seu nariz, e ele estava um pouco mais gordo do que antes.