A cafeteria no segundo andar.

Todos os quatro Chen Chong estavam cansados ​​depois de um longo dia e consumiam muita energia. Além das coisas do prato, todos levaram pelo menos um tubo de creme nutritivo.

Depois de terminar primeiro a comida séria, ele comeu a pasta nutritiva aos poucos, apenas o suficiente para se comunicar.

Li Xiaoguang admirou:

“Chen Chong, você aprende muito rápido, ao contrário de antes, quando você não tinha base.”

Chen Chong balançou a cabeça:

"Aqui, não rápido o suficiente."

Várias pessoas assentiram silenciosamente.

Li Xiaoguang hesitou por um momento e perguntou:

“Chen Chong, posso apenas perguntar, como você pratica sua técnica de respiração? Achei que você não tinha o básico e seria um fardo pesado, mas… você dominou de uma só vez.

Wang Li e Liu Hetao também aguçaram os ouvidos, mas Wang Li murmurou:

“Quem contaria aos outros o segredo de sua própria prática? Como pode haver uma pessoa tão generosa?”

Mas, para sua surpresa, Chen Chong nem pensou nisso e falou sobre as regras que descobriu, o ritmo do método respiratório e as dicas para memória e prática.

Os três logo ficaram tão fascinados que até se esqueceram de comer a comida que tinham nas mãos.

"Acontece que... acontece que ainda existem essas portas. Não encontrei nenhuma delas."

Liu Hetao disse calmamente.

Wang Li também percebeu de repente o que disse e gritou novamente ao ouvir as palavras de Liu Hetao:

"É estranho que você tenha descoberto."

Li Xiaoguang acenou com a cabeça repetidamente e seus olhos brilharam:

"Incrível! Tenho algumas ideias, devo poder começar amanhã!"

Wang Li, que no início estava muito feliz, de repente ficou infeliz:

“Você vai começar amanhã... você saberá como fazer depois de ouvir, gabar-se disso.”

Li Xiaoguang o ignorou e apenas disse sinceramente a Chen Chong:

"Chen Chong, obrigado. Não esperava que você explicasse isso com tantos detalhes. É verdade que a maioria das pessoas não compartilha seus segredos. Se o treinador Yu não tivesse dito que você deveria dominar o método de respiração o mais rápido possível, eu não gostaria de ser rude, mas não esperava que seu padrão fosse assim!"

Ele deu um sinal de positivo.

Liu Hetao também acenou com a cabeça repetidamente:

“Chen Chong é uma boa pessoa.”

“Esta é uma boa pessoa ...”

Wang Li estalou a língua, mas apenas sussurrou e não disse mais nada.

Chen Chong disse:

"Não é tão exagerado. É só que nos unimos e deveríamos estar no mesmo barco. Simplesmente não pergunte. Também quero lhe contar durante o treino de amanhã de manhã."

Ele e os três estão agora no mesmo barco, ajudá-los é uma questão simples, e também se manterem juntos para se aquecerem;

Além disso, explicar aos outros também é um processo de reaprendizagem para si mesmo.

No passado, ele ganhava novos insights ao dar palestras para seus colegas. Com certeza, ele havia esclarecido alguns detalhes do método respiratório agora há pouco, e sua compreensão do método respiratório também se aprofundou.

Várias pessoas discutiram animadamente em voz baixa. Além dos métodos respiratórios, também falaram sobre exercícios de boxe, que Li Xiaoguang conhecia melhor.

“Embora o treinador Yu tenha dito que a respiração é a base, sem o treinamento direcionado do kickboxing, será muito lento temperar o corpo apenas respirando. Além disso, sem o método de luta do kickboxing, mesmo que o condicionamento físico melhore, será apenas força bruta.

“Chen Chong, você está progredindo rapidamente, pode prestar mais atenção aos exercícios de boxe. Já havia feito uma aula experimental com um professor anterior e senti que os exercícios de boxe não eram tão bons quanto os do treinador.

“Na verdade, o método de exercício, além dos métodos respiratórios e dos exercícios de apoio ao boxe, também inclui sopas medicinais, pomadas, banhos medicinais, etc., que é um sistema completo. O treinador Yu definitivamente não nos ensinou tudo.

Chen Chong estava pensativo. Ele praticava exercícios de boxe à tarde e combinava técnicas de respiração. Ele realmente sentia que a respiração e o sangue nutriam os ossos de uma maneira mais direcionada, mas sentia que ainda faltava alguma coisa.

Mas isso não é surpreendente. Seria bom se eles pudessem compartilhar alguns recursos básicos com alguns boxeadores de aquecimento. Se você não demonstrar maior valor, outros não investirão ainda mais.

“O método de respiração não é apenas um método de exercício, mas também pode ser um método de luta. Se você consegue manter o ritmo durante a luta, executá-lo e aumentar muito sua eficácia no combate, então você o dominou.

“No entanto, o método de respiração será pesado mesmo para guerreiros com reinos avançados. Pode ser operado no máximo algumas horas por dia. Se o reino for alto, ele poderá aguentar por mais tempo... Depois que a ponte for estabelecida? Não sei o nome, só sei que é treino muscular. Músculos e ossos não estão separados.

“Foi o que disse o professor de artes marciais da minha escola anterior. Sempre quis fazer o exame da Universidade de Wuhan. Se eu tirar boas notas na Universidade de Wuhan, posso ter a oportunidade de entrar na Cidade Central.

“...Esqueça, não adianta falar disso aqui, vamos discutir exercícios de boxe. "

Li Xiaoguang falou com eloquência, falando sobre conhecimentos básicos que Feng não mencionou e os conceitos que aprendeu com outros professores, o que fez Chen Chong compensar as aulas.

Se ele não falasse tanto sobre métodos respiratórios, talvez Li Xiaoguang também não falasse tanto.

Sabendo cada vez mais sobre as artes de luta e a importância dos exercícios de boxe, Chen Chong secretamente queria trabalhar mais duro amanhã.

Hoje é apenas o começo, e ele sente vagamente que os ossos são nutridos pelo sangue impulsionado pelo método de respiração, mas provavelmente ainda está muito longe de estabelecer verdadeiramente os ossos de todo o corpo e entrar no reino.

Mas se você comer o suficiente, poderá acelerar bastante. Será que dez dias são suficientes?

Olhando para 78% à sua frente, Chen Chong pegou outro tubo de pomada nutricional e esperou que o número batesse lentamente, chegando a 79%.

Definitivamente chegará a 100% em pelo menos dez dias...provavelmente?

É estranho que o progresso atual pareça mais lento.

Obviamente, depois de comer ao meio-dia, já estava com 74%.

“Com base na densidade energética, o creme nutricional deve ser muito superior às refeições normais.”

Chen Chong olhou para a tela e relembrou o progresso, sentindo-se um pouco confuso.

Mesmo que a taxa de crescimento se torne mais lenta à medida que avançamos, as mudanças actuais são particularmente óbvias.

O movimento de consumo de suplementos nutricionais não é tão grande quanto o que está no prato agora. O aumento também se deve a comer mais.

Até comer bolo de creme em casa é mais rápido que isso.

Embora o bolo de manteiga tenha muitas calorias, não é tão bom quanto a pasta nutricional e seus nutrientes são únicos... etc.

Chen Chong lembrou-se disso e gradualmente chegou a uma conclusão.

Talvez este progresso não esteja apenas relacionado com a energia, mas também com o facto de ser saborosa?

Embora o bolo de creme à base de plantas seja algo que ficou desatualizado na minha vida anterior, raramente como nesta vida e ainda tem um sabor delicioso toda vez que como.

As coisas são raras e valiosas, e a refeição de aniversário durou quase tanto quanto uma refeição gulosa na academia de boxe à noite, e nem tanto depois disso.

Chen Chong comparou suas lembranças de comer nos últimos dias e, quanto mais pensava nisso, mais provável parecia.

Muito exigente?

Chen Chong entendeu melhor seu talento e assentiu levemente.

No entanto, não há muitas opções no momento, então só podemos escolher primeiro a quantidade e depois a qualidade.

Na pior das hipóteses, apenas coma mais suplementos nutricionais, primeiro aumente o número à sua frente para 100% e veja quais mudanças acontecerão.

Ele sentiu vagamente que isso seria crucial para ele, especialmente nesta situação.

Os quatro estavam lutando para lidar com a pomada nutricional quando vários homens corpulentos apareceram de repente pela porta do refeitório. Eles olharam em volta e caminharam direto em direção a eles.

Chen Chong rapidamente percebeu que algo estava errado e olhou para a outra parte.

O líder é um homem forte como um urso.

Ele não é muito mais baixo que Yu Feng, mas seu corpo é mais largo, com ombros largos e cintura redonda como a de um urso gigante. Seu rosto está coberto por uma barba áspera, mas seus olhos são diferentes de sua aparência heróica. Eles piscam constantemente quando ele se vira, o que é cheio de sinistro.

Logo, várias pessoas ficaram em frente à mesa onde Chen Chong e os outros estavam sentados. Seus corpos robustos bloquearam a luz e lançaram uma sombra sobre a mesa.

"Você é novo aqui?"

O homem forte à frente estreitou os olhos e disse.