Capítulo 95 Técnica de Orientação de Qi

Depois que Xie Yu correu para o escritório, ele pediu desculpas a Shen Ying pelo atraso.

Shen Ying não envergonhou Xie Yu. Afinal, Xie Yu teve um bom desempenho recentemente e ganhou muita cara para ela. Ela apenas disse que não daria o exemplo e explicou ao primo que Xie Yu poderia fazer o trabalho de tradução com tranquilidade.

Xie Yu Xie Yu entendeu imediatamente o que Shen Ying queria dizer e se contentou em ser uma velha cambista.

Xie Yu pensou um pouco e depois traduziu primeiro a Técnica de Orientação de Qingfeng Li. Se isso pudesse ser popularizado por Xie Yu, seria considerado um mérito de Xie Yu.

Na verdade, assim como outras fotocópias, você pode reconhecer essas palavras individualmente, mas não sabe o que significam quando combinadas. Para entendê-los, você precisa ter conhecimento de linguística antiga, taoísmo e pontos de acupuntura e meridianos médicos. Somente aqueles com algumas habilidades básicas podem entendê-los.

Claro, esses Xie Yu pertencem à sessão plenária, então a técnica de orientação de Qingfeng Li não é difícil para Xie Yu, mas Xie Yu não pode criar esse tipo de técnica de orientação agora, o que faz Xie Yu admirar ainda mais Li Qingfeng.

Depois de um dia de classificação por Xie Yu, combinado com a estrutura de Tai Chi e o “nervo do pé” que Xie Yu havia praticado, Xie Yu mudou a técnica de orientação de Qingfeng Li para uma técnica de orientação de Qi que era fácil de entender, e pediu a Xie Yu para simplificá-la na técnica de orientação de Qi das “vinte e sete posturas”.

Isso é mais adequado para a prática de pessoas comuns modernas e vem com ilustrações e introduções. As pessoas também podem praticar olhando as fotos, desde que elas persistam.

Estas técnicas simplificadas de orientação de Qi dos "Vinte e Sete Estilos" são:

1. "O sino celestial toca suavemente"

Eficácia: Concentre a mente, fortaleça os dentes, alivie o estresse emocional e estabeleça as bases para os movimentos seguintes.

2. "Limpe as nuvens e veja o sol"

Eficácia: Fortalece os cabelos, melhora a circulação sanguínea na cabeça, dissipa o vento e melhora a visão, refrescando a mente.

3. "Movimento de duas orelhas"

Eficácia: É bom para os ouvidos, benéfico para a audição, refrescante e revigorante e alivia o estresse emocional.

4. "Segurando Kunlun nas mãos"

Eficácia: Vértebras cervicais saudáveis, aumento de energia, melhor circulação sanguínea e beleza.

5. “Palma de jade acariciando o rosto”

Eficácia: Aumentar a energia, prevenir resfriados, embelezar, reduzir rugas, prevenir e tratar tonturas.

6. “Corrida de Tai Chi”

Eficácia: ativa os vasos sanguíneos de todo o corpo, relaxa o estresse emocional, fortalece a coordenação e o equilíbrio dos membros.

7. “Segure o céu com as duas mãos”

Eficácia: Vértebras cervicais e lombares saudáveis, felizes, aliviando a depressão, aliviando o estresse, boas para o coração.

8. “Guindaste Branco abre suas asas”

Eficácia: É benéfico para os ombros, pescoço, cintura, coração e pulmões, promove a circulação de Qi e sangue nos cinco órgãos internos e alivia o estresse.

9. “Duas palmeiras movem a montanha”

Eficácia: Exercite o "foco superior", proteja a coluna cervical, a visão, a cintura, os rins, os ombros e o coração e alivie as emoções.

10. “Alcance as estrelas e mude a luta”

Eficácia: Regula o baço e o estômago, acalma o fígado e a vesícula biliar, protege a coluna cervical e remove o acúmulo de energia maligna nos rins.

11. “Rinoceronte olhando para a lua”

Eficácia: Regula o baço e o estômago, acalma o fígado e a vesícula biliar, promove a digestão, fortalece a cintura e os rins e protege a coluna cervical e a cintura.

12. “Dragão dourado ao redor do pilar”

Eficácia: Remove o fogo do coração, fortalece a cintura e os rins, mantém a saúde do pescoço e alivia o estresse emocional.

13. “Subir os pés com as duas mãos”

Eficácia: Fortalecer a cintura e fortalecer os rins, proteger a cintura e o pescoço

14. “Três sets no chão”

Eficácia: Fortalece o qi e o sangue do corpo, aumenta a capacidade pulmonar e aumenta a força do corpo.

15. “Dragão Dourado Brincando na Água”

Efeito: Exercitar a força e flexibilidade dos membros inferiores e movimentar todo o corpo ao mesmo tempo.

16. “Olhe para a esquerda e para a direita”

Eficácia: Fortalece o qi e o sangue de todo o corpo, aumenta a capacidade pulmonar, aumenta a força de todo o corpo e remove o acúmulo de energia maligna em ambas as costelas.

17. “Sete obstáculos nos bastidores”

Eficácia: Fortalece o qi e a circulação sanguínea por todo o corpo e relaxa todo o corpo.

18. “Duas palmas protegem o peito”

Eficácia: Benéfico para o coração e os pulmões, alivia a depressão.

19. “bater nas costas com as duas palmas”

Eficácia: Benéfico para os cinco órgãos internos e alivia a fadiga.

20. “Esfregue os rins com os dois punhos”

Eficácia: Fortalece os rins e a cintura, cura a deficiência renal (podem ser usados tanto yin quanto yang)

21. “Esfregue o abdômen com as duas palmas”

Eficácia: Baço e estômago saudáveis, promove a digestão."

22. “Palma de Jade para Lavagem a Seco”

Eficácia: Promova o qi e a circulação sanguínea por todo o corpo.

23. “Subir e descer respirando”

Eficácia: Aumenta a capacidade pulmonar, relaxa todo o corpo, reduz a pressão arterial e aumenta a energia.

24. "Tigre descendo a montanha" (a técnica de orientação sentada pode ser praticada na cama antes de ir para a cama ou antes de se levantar)

Eficácia: Remove o acúmulo de ventos malignos no peito e nas costelas, fortalece o baço e o estômago, é benéfico para o sono e é benéfico para a coluna cervical.

25. "Pise nas nuvens auspiciosas" (a técnica de orientação da postura sentada pode ser praticada na cama antes de ir para a cama ou antes de se levantar)

Eficácia: Alivia dores nos joelhos e quadris, fortalece o baço e o estômago, auxilia na digestão e é benéfico para o sono.

26. “Esfregue os rins com as mãos” (a técnica de orientação da postura sentada pode ser praticada na cama antes de dormir ou antes de se levantar)

Eficácia: Fortalece a essência e fortalece os rins, alivia a dor lombar, nutre a vitalidade e aquece o Dantian.

27. "Apertando a Primavera"

Eficácia: Fortalece a essência e os rins, melhora a visão, fortalece os pés e ajuda a dormir bem.

Esta técnica de orientação de qi de “vinte e sete posturas” foi aprimorada por Xie Yu. Xie Yu acha que deveria ser um bom método de condicionamento físico. A prática regular pode ser praticada interna e externamente e também é benéfica para aliviar o estresse emocional.

Xie Yu também combinou as características das pessoas modernas para tornar esta “Técnica de Orientação de Qi” fácil de aprender e praticar. Você pode praticar a qualquer momento e parar a qualquer momento. Não existe um número fixo de vezes, você não precisa seguir uma ordem fixa e não precisa praticar todos os movimentos todas as vezes. Você pode simplesmente escolher os exercícios que mais lhe agradam.

Quando Xie Yu terminou o esboço, o dia estava quase acabando.

No dia seguinte, Xie Yu acordou cedo e foi ao telhado buscar Qi. Ele encontrou o velho novamente. Desta vez os dois se apresentaram. Quando Xie Yu soube que o nome do velho era Sang Yuan, ele finalmente pensou em algo.

Após este exercício matinal, Xie Yu recusou o convite de Sang Yuan. Ele apenas disse que teve que fazer hora extra hoje e saiu mais cedo.

Então Xie Yu pesquisou rapidamente na Internet em seu celular. Com certeza, Xie Yu encontrou informações sobre o sábio do xadrez Kuwahara, e foi confirmado que o velho era de fato o sábio do xadrez Kuwahara.

Mas Xie Yu não sabia por que estava aqui. Pensando nos comentários sobre ele na Internet, Xie Yu sentiu que era bom para ele poder competir com as habilidades de xadrez do mestre de xadrez Sang Yuan.

Ainda tenho grande respeito por Xie Yu, o mestre de xadrez Sang Yuan. Quando Xie Yu trabalhava, ele trabalhava como decorador e conheceu um pintor chamado Long Yan. Essa pessoa adorava jogar Go. Eu o ouvi dizer isso.

Naquela época, quando os enxadristas chineses participaram da Copa do Mundo, Kuwahara foi o único que não foi eliminado. Posteriormente, Kuwahara resistiu à pressão e conquistou o campeonato mundial, trazendo glória ao país e conquistando o título de “Santo do Xadrez”.

Pensando nisso, Xie Yu pensou em fazer algo por esse velho.

Certa manhã, Xie Yu refinou e entregou as vinte e sete posturas de sua recém-modificada “Técnica de Orientação Qingfeng Qi” para Shen Ying, que foi considerada como lição de casa nos últimos dias.

Xie Yu continuou a estudar os antigos escritórios de Feng Shui contidos nos registros antigos. Recentemente, Xie Yu se apaixonou pela “harmonia entre o homem e a natureza” em algumas antigas agências de Feng Shui, porque esta agência de Feng Shui na verdade tem a cor de “Lianxu Hedao” no Taoísmo.

Acontece que esta é uma espécie de “pseudo harmonia” alcançada por meio de alguns layouts yin-yang e de cinco elementos. Certa vez, Xie Yu experimentou muitas experiências de “harmonia” através de Kou Zhong e Xu Ziling.

Nesse estado, pode-se dizer que a inspiração e a consciência das pessoas são totalmente abençoadas pela “vontade do céu”. Embora se possa dizer que estão em estado de “iluminação”, seja praticando ou estudando, eles sempre podem ter a solução ótima como se tivessem algum tipo de intuição.

Mas neste momento, Xie Yu, que estava estudando a fórmula Feng Shui da “Unidade do Homem e da Natureza”, de repente descobriu algo e seu rosto mudou repentinamente.